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肘关节弯曲锻炼反弹，我想问问要多久才不反弹呢，每天都得重新压

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肘关节弯曲锻炼反弹，我想问问要多久才不反弹呢，每天都得重新压。唉。现在术后50天了，锻炼得比较晚。
IP属地:四川来自iPhone客户端1楼2018-03-31 10:55回复
    练正常了就不反弹，每天早上起来反弹严重，早上多练练
    来自iPhone客户端2楼2018-03-31 11:05
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      我是第68天开始不怎么反弹的，现在四个月了基本不反弹了，加油！
      IP属地:安徽6楼2018-04-01 15:41
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        慢慢坚持锻炼会好的只是时间问题
        IP属地:广东来自Android客户端7楼2018-04-01 17:06
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          新的一天，好心情真的不会持续太久啊，加油吧。
          IP属地:四川来自iPhone客户端8楼2018-04-02 07:34
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            请问术后一个月左右大家都是怎么练习的呀？
            来自Android客户端10楼2018-04-06 12:06
            回复(3)
              我也是肘关节受伤，还不能开始锻炼，着急啊
              IP属地:新疆来自iPhone客户端11楼2018-04-07 13:37
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                同病友路过
                IP属地:江苏来自Android客户端12楼2018-04-13 10:25
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                  我半年了
                  IP属地:河北13楼2018-04-13 11:58
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                    楼主恢复了吗
                    来自Android客户端15楼2018-08-02 22:58
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                      现在应该康复了吧，同病友，可以交流一下吗
                      来自手机贴吧16楼2018-08-18 14:55
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                        不知不觉离发帖已经四个月过去了，楼主现在并没有康复好，但是心态已经调整的很好了，现在该干嘛干嘛，完全不影响生活，大家要相信，一切都会过去，不要觉得自己残废了，科学锻炼，都会好的。实在锻炼没有进步，没意义了，还有解决方法，希望看到此贴的肘友们都振作起来，加油。
                        IP属地:四川来自iPhone客户端17楼2018-08-20 12:43
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                          楼主现在恢复得怎么样了，什么时候不反弹的
                          IP属地:四川来自手机贴吧18楼2018-09-04 23:14
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                            慢慢练吧
                            来自手机贴吧19楼2018-09-19 15:23
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                              加油啊
                              IP属地:安徽来自手机贴吧20楼2018-09-19 15:24
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