是筋骨敏感，是整身如球，是心颤身至。所谓“打人全凭精灵意”，要么不动，要么一动则发全身。

我们表演时要求动作优美，舒展大方，但真正实用的拳，却着实不好看的，说得过分点，就是有
点像触电一般，似乎身体不受自己控制，抖颤之间，手脚连续不断，高频率的快速运动，在能够
带上身劲的情况下，啥都有了。

就像我们所看到的传统功夫的大成者，往往并非像我们想象的那么高大威猛，但一旦发动，气势
如虹，山林无法阻隔，所以拳练到后面，是气势打人，如排山倒海一般倾泻而出，有“硬打硬进”，
也有“见缝插针”，上下衔接是“惊起惊落”，左右衔接是“一阴返一阳”，重点是连续不断，打倒人还
嫌慢。

我们每天训练，说到底都是围绕这个“灵劲”在盘练，谁掌握了，上身了，谁就能获得别人没有的
速度与劲力，拥有更强的摧毁力！