卿秀:脱掉的头发吃回来？别太当真了！
中医认为：“肾其华在发，发为血之余”，脱发是肝肾血热风燥和脾胃湿热引起的，因此才导致毛发干枯，脱落。所以，只要调理好了肝肾和脾胃，头发自然而然就好了。
而调理好肝肾和脾胃，吃就可以。于是，生活中，我们经常能见到那些脱发的人买黑米，薏米，枸杞，牛排，杏仁等等补品回来喝粥，煲汤调理，除此，水果中也有很多对头发有好处的，比如奇异果，含有丰富胡萝卜素、维生素C，氨基酸，大量的ALA酸，能有效改善头发干燥情况，维持水分。香蕉富含维生素B2、B6，能保护头发，延缓头发老化。柑橘富含维C，有助于身体更好的吸收铁元素，同时还有利于皮肤中胶原蛋白的生长，对头发的生长有促进作用。

诚然，吃对食物对头发有效果，但是这些食物也仅在脱发不严重，毛囊未坏死的情况有用，不然世界上哪还有这么多的绝顶男？然，真的就没有其他办法治疗“绝顶了吗”回答当然是NO，还有它——卿秀艾姜。