冥想吧 关注:187,473贴子:373,794
  • 5回复贴,共1

我冥想时会呼吸困难,无论是躺着还是坐着

只看楼主收藏回复

我冥想时会呼吸困难,无论是躺着还是坐着


来自Android客户端1楼2018-01-14 09:21回复
    严重不


    来自Android客户端2楼2018-01-14 09:25
    收起回复
      和感冒没有关系好嘛


      来自Android客户端4楼2018-01-14 10:27
      回复
        我之前和你一样,后来发现是还不够放松,思想还没做好准备。之后就没这种感觉了。你可以尝试放慢呼吸,胸部的被子薄一点


        IP属地:浙江来自Android客户端5楼2018-01-21 04:02
        回复
          不要冥想的太用力,似有似无最好。


          IP属地:黑龙江来自手机贴吧6楼2018-02-23 18:03
          回复