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入梦教程:【醒后即时入梦术】

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歧梦导读:很多梦友的梦境,会在半夜睡醒之后,会随着显意识的觉醒,一个翻身或者睁眼后快速破碎。但如果在醒后保持“身体不动,眼睛不睁”便可以一定程度的把握住“醒梦状态”进而达到入梦的目的。




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1楼2017-12-23 14:22
    醒后即时入梦术:简称“醒梦术”算是一个简单快捷的清醒入梦方法,顾名思义,“醒后即时入梦”就是在醒后的短时间内迅速进入梦中,以此高效率的获得清明梦,优点就是入梦速度快。并且这个方法还对续梦、掉线续传、忆梦记梦也有效果。


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    2楼2017-12-23 14:22
      -技术核心

      醒梦术重点在于把握睡醒后的那段时间,显意识渐渐觉醒,潜意识却还未完全消退,总体意识处于迷糊状态,这种特殊状态我把它称为“醒梦状态”(或者说临睡点)。


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      3楼2017-12-23 14:22
        通常情况下“醒梦状态”时的梦境已经濒临破碎了,会随着显意识觉醒后一个翻身或者睁眼快速破坏掉,但如果在醒后保持“身体不动,眼睛不睁”便可以一定程度的把握住“醒梦状态”进而达到入梦的目的。


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        4楼2017-12-23 14:22


          -练习方法

          步骤一:
          躺下暗示自己等下醒后要进行练习,然后美美的睡上一觉,醒后保持“身体不动,眼睛不睁”迅速抓住“醒梦状态”,然后细心观察身体的各种感官捕捉信号。触觉方面身体上的过电发麻感或者振动感、视觉上的梦屏、听觉上的耳鸣等信号。


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          5楼2017-12-23 14:23
            步骤二:
            得到信号后稳定情绪,将注意力集中到信号上便能将其深化,从而由“醒梦状态”直接进入梦中。
            如果5分钟内没出现任何信号那基本是失败了,你可以继续睡下,说不定就知梦了。


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            6楼2017-12-23 14:23
              -本命信号(不要吐槽这个名字)

              如果你之前有过以耳鸣或其他信号进入清明梦的经历,便将这个信号作为你的“本命信号”,没有的话也可以通过练习成功后确定,以后练习醒梦术时直接观察这个信号,可以有效的增加成功率。


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              7楼2017-12-23 14:23
                -配合套餐
                保持“醒梦状态”在配合练习太玄、 观想等大多数需要回笼方法都有显著的效果。

                BY:欲梦回当年


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                8楼2017-12-23 14:23
                  本教程首发:68M歧梦谷


                  https://www.68m.com/thread-51376-1-1.html


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                  9楼2017-12-23 14:24
                    练习过成功有任何问题,都可以来问哟


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                    来自iPhone客户端10楼2017-12-24 15:57
                      清醒梦是会进入上一个梦中还是制造一个梦。


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                      来自Android客户端11楼2017-12-24 17:59
                        醒后感觉很困,不知道睡了没有,可是确实做了梦的


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                        来自Android客户端12楼2017-12-30 15:57
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                          来自Android客户端13楼2018-07-26 08:02