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【指教】如何提升pop质感 还有脖子的pop

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视频来自:百度贴吧


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1楼2017-12-19 22:29
    质感这个要看每个人的肌肉敏感度,打pop谁都会做,就是瞬间放松的感觉很难练。我的方法就是健身,每次尽最大力打pop,以后想要控制几分力去pop都行了。不过很累,所以我现在偏booglaoo路线。


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    来自iPhone客户端2楼2017-12-19 22:42
      单纯练肌肉我没意志力坚持下去 听音乐打pop 感觉时间过得很快


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      来自iPhone客户端3楼2017-12-19 23:20
        大神请教个问题 胸部和腹部的pop打出来的瞬间一定要吐气吗 我吸气也可以 但好像没有吐气来的脆 我有时候吐气打pop有时候吸气打pop 用来调节呼吸 不知道对不对 老师跟我们说一定要吐气


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        来自iPhone客户端4楼2017-12-19 23:35
          我也提过这个问题哈哈,其实就是一个字,练!


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          来自iPhone客户端5楼2017-12-19 23:45
            楼主,你打pop身体一定要控制住,晃得厉害,建议练一下dimestop


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            来自iPhone客户端6楼2017-12-19 23:50
              你这个脖子pop方法不对啊


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              来自iPhone客户端7楼2017-12-20 01:18
                要学会hold住力


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                来自iPhone客户端9楼2017-12-20 22:13
                  你太急了


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                  来自Android客户端10楼2017-12-21 00:03
                    一个一个肌肉分开练


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                    来自Android客户端11楼2017-12-21 00:04
                      你这个简单了,可以先暂停你的乱抽的pop,路会越走越歪的。去了解一下健身理论的基础,肌肉锻炼的分化。能在锻炼的时候有意识的去伸缩放松某个肌肉群。敲黑板划重点,肌肉锻炼区域的分化。去了解一下,不懂再聊。伸手党没有未来。


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                      来自iPhone客户端12楼2017-12-21 12:57
                        跳了八年 现在每天都还在练pop 慢慢来 路长


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                        来自iPhone客户端13楼2017-12-21 22:58
                          楼主BGM是啥,听着好爽


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                          来自Android客户端14楼2017-12-26 19:48
                            感觉质感就是跟灵敏度有关。你可以尝试一下pop中之pop,就是咚的时候pop 硬住不要放松,踏的时候继续pop。手会很酸 但个人觉得有效果。还有楼主得多练架子


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                            来自Android客户端15楼2017-12-27 23:51
                              质感这个就是多练各种练,不同速度pop如慢歌四拍八拍一个pop,快歌double连震什么的,还有stop和go的感觉,变扭的动作做pop等等,你这个练的太单一了纯粹图爆发用力的爽快吧


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                              来自Android客户端16楼2017-12-28 23:26
                                僵尸么?


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                                来自iPhone客户端17楼2018-03-30 07:04
                                  看着像抽搐,只收缩不放松


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                                  来自iPhone客户端18楼2018-03-30 22:53
                                    明天我也要去找老师了,加油。


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                                    来自iPhone客户端19楼2018-04-03 04:46
                                      先练基本功,和律动,可以先找一个模仿的对象(我建议你多去看看skeeter rabbit的视频),后来基本功扎实了,可以树立自己风格。


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                                      20楼2018-04-17 14:42
                                        求这首曲子


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                                        来自iPhone客户端21楼2018-04-17 17:54

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