原因一：边玩手机边充电
边充电边玩手机是最不可取的手机使用习惯之一，手机在充电时电池温度会相应的有所增高，这时候再使用手机，只会让手机的温度维持在一个较高的水平。
解决方法：
让手机静静的充电，在手机充电时也让自己的眼睛休息一下。
原因二：给手机穿上了手机壳或覆盖了其他物品
配有某些保护壳的可能会影响iPhone散热，导致手机发烫，或者手机通风不好，导致不能很好的散热也会导致手机发热。
解决方法：
选择散热的手机壳，给手机能够有效的散热的环境。
如果不是以上两种情形，那也不排除可能是iPhone 7硬件或者系统方面的问题，先建议升级iOS10到新版本，实在不行就去重庆市江北区建新北路16号茂业东方时代广场32层A2室售后检测吧。