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养生之道“顺”与“气”

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养生之道“顺”与“气”
人之为病,痰也。痰有风痰、寒痰、热痰、燥痰、湿痰之分,及有形之痰和无形之痰之别。气逆则痰生,气顺则痰消。
老子是养生大师,“道法自然”开启了“顺”的时代,顺天、顺地、顺人。顺天就是顺应四时而动,天冷加衣,天热避暑。顺地就是按照万事万物各自的自然规律行事,不“拨苗助长”。顺人就是尊重人性,按照人的意愿行事,不受外界“道德”所压迫。老子说:“人法地,地法天,天法道,道法自然。”人亦属于自然,也就是说天地人是一个循环,一个整体,天地同源,天人合一。老子还认为天地同气,天地气顺则风和日丽,风调雨顺;天地气逆则雷呜电闪,山崩地裂。中医认为:“顺则昌”,老子一生安康,命长228岁。
孔子没有自已的哲学体系,只有思想。他要人们违背自已的意愿“克已复礼”,听从君王的意志,“君要臣亡臣不得不亡”,以此为“道德”标准,来“忠君报国”。中医认为:“逆则亡”,孔子一生多病,苦苦争扎至72岁而亡。要健康就要自觉地从内心深处根除孔子的思想影响。
中医认为“气”是人生命之本体。有气则生,无气则亡。气能生血,气行则血行,血行则风止,风止则百病不能生。气能生精,精气充则形健神彩,精气亏则形弱神衰,精气竭则形败神灭。气郁则血郁、食郁、湿郁、火郁、痰郁;气顺则五郁消。何为气顺,气按十二经脉周流谓之顺;气机升降出入正常谓之顺。气为何逆?喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情伤则气逆;风、暑、寒、湿、燥、火六淫侵则气逆;饮食、劳作、房事过则气逆。
人秉天地生生之气而生,人与自然界生生之气息息相通,人应吸取天地之精气,以补养人之精气。练气功就是一要吸取天地之精气;二要心净神宁让气顺不逆。

有缘者授 天真居士



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1楼2017-11-27 07:47
    瞎子侃大象。、


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    来自Android客户端2楼2018-03-03 15:16
      昨晚回家看到有人被锁车里了,估计很热,衣服都脱光了,他们死命挣扎,车子一晃一晃的,女的表情特难受,好像缺氧要死了,男的正嘴对着嘴做人工呼吸。人命关天,我赶紧找个砖头把车玻璃砸碎,男女马上跳出来获救了,嘴里还一直喊着是谁!是谁!可是我已走远。传播正能量,不要问我是谁请叫我雷锋。


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      来自Android客户端3楼2018-03-17 08:07