手槍打太多腳軟頭暈　男孩你可以這樣做

2017年02月05日00:00男人只怕一輩子都和「打手槍」脫不了關係。絕大多數人相信，手淫太多會傷身，事實上在中醫的觀念中，連整天性幻想、三不五時有性衝動，都會傷身。香港中醫師邱宇鋒表示，手淫、性衝動太過頻密，會損害男性的精血及腎氣。若手淫後，出現腰酸腳軟、頭昏、難以集中精神，就是身體在發出警告，必須節制一下，以免沉迷。中醫治療包括補腎、安神、清心火，建議可飲用「蓮子百合瘦肉湯」，清熱、補腎及安神。男孩經常滿腦子性幻想、有性衝動，甚至手淫過密，都會影響五臟六腑功能。在中醫的角度，頻繁的性衝動、手淫，屬於「相火妄動」，不但傷陰津精血，更會虧耗陽氣，出現口乾、爆青春痘、難以熟睡等不適症狀。若情況加劇，更會耗損腎氣，讓人腰膝酸軟、頭昏眼花、耳鳴、夜尿及難集中精神，有些人還會因而白髮或脫髮增加。【學習自控】血氣方剛的年青人手淫次數比較多，究竟多少次才算頻密？雖然很難界定，但在中醫角度，人體的腎氣會隨年齡減少，由於房事、手淫過度會傷腎氣，建議要適可而止，學習節制。以20歲的年青人為例，幾天1次算正常 ，但天天做就未免太多。30歲男子為例，1星期大約1次。天天手淫算頻密，隨時傷了腎氣。【沈迷打電動和手淫一樣傷身】中醫認為，好色縱慾會損傷腎精，其實沉迷打電動、熬夜打電動，同樣會傷精血，因為過度勞神、久視傷血，對身體健康無益，容易引發頭昏眼花、注意力不集中、健忘及情緒低落等問題。雖然手淫、打電動並不是罪惡，但不宜過份沉迷，要適可而止，建議年輕人多運動、培養興趣，充實生活。性慾屬性為「火」，若頻密地出現一時衝動，建議可喝杯水、洗溫水澡，或到戶外運動都有助控制。【中醫治療】中醫治療手淫、性衝動過度，包括補腎、調神及安神定志。對常有性衝動不能自制的男士，會用清熱、安神的方法，例如用黃連、黃柏等清心火的藥材，或者用龍骨、牡蠣，以收斂及重鎮安神，同時再配合補益。可以試試煮「蓮子百合瘦肉湯」飲用，其中蓮子可補腎寧心、百合滋陰清熱，配合茯神、淮山及芡實健脾。【蓮子百合瘦肉湯】(1-2人份量)功效：清熱、安神及補腎材料：蓮子及芡實各15克、百合12克、茯神及淮山各20克、瘦肉適量做法：瘦肉洗淨切開及汆水，其餘材料洗淨，將所有材料放入鍋中加水8至10碗，用大火煮沸後，轉小火煮1.5小時，每周可飲用3至4次。

手淫之下場就是亡陽！嘴乾口苦唇裂脫屑、眩暈耳鳴、腰膝痠軟、禿頭掉髮、青春痘、黑眼圈、難以熟睡、虛憊不堪、寢汗(盜汗)、自汗狂汗如流水不斂、畏光羞明、抑鬱惵卑、夏天怕熱冬天手腳冰冷惡寒蜷縮、男人陽痿早洩遺精滑精、女子白帶淋漓惡臭...皆是典型的手淫亡陽證！命門火衰下元不固，虛火(虛陽假火)爭相浮游炎烈不歸元所致。以附子破陰回陽引火歸元即能安神鎮靜而解！以黃柏、黃連或蓮子百合瘦肉湯退陽清心火，滋陰清熱滅陽退火，是嚴重誤診誤治，倒行逆施，將令真陽更虛，命火愈衰，元氣愈竭矣！易言之，錯誤醫療，遷延時日，虛弱將愈加惡化而變為惡疾壞症，甚至憂鬱自殺！
注：〝勞之為病，其脈浮大，手足煩，春夏劇，秋冬瘥，陰寒精自出，痠削不能行。〞〝夫失精家，少腹弦急，陰頭寒，目眩髮落。〞《金匱要略》脈浮大，手足煩者，假陽假熱之手足煩熱也。真陽發露也。入冬或氣溫驟降即瘥而生寒，四末厥逆，惡寒蜷縮，遺精滑精。

手淫最先伤精何来亡阳之说？？