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sy后遗症治疗吧
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早上起床你们会做什么锻炼一下?比如来十个俯卧撑先?
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角落里的蝎子
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早上起床你们会做什么锻炼一下?比如来十个俯卧撑先?
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1楼
2017-11-09 09:31
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明月夜D
核心吧友
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走路,跑步,站桩
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2楼
2017-11-09 09:39
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明月夜D
核心吧友
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走路,跑步,站桩
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3楼
2017-11-09 09:39
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菜根谭
铁杆吧友
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戒色能够使我们气场变得强大,也可以净化我们曾经充满负能量的身心,我们的心是善是恶,都在我们一念之间,在我们当下每一个思想,每一个行为,每一份存心,经常反复的看戒色文章,你的思想会得到净化,你会不断的从中吸取正能量,这样你的正气就会越来越充足,欢迎私聊我,一起戒不良性习惯!!
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4楼
2017-11-09 09:41
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善则吉
意见领袖
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你好,可以做八段锦加慢跑,这对身体恢复很有好处的。
IP属地:海南
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5楼
2017-11-09 10:04
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破五笃行
知名人士
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慢跑不错
IP属地:江苏
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6楼
2017-11-09 10:06
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yf0ap5
铁杆吧友
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先来30个俯卧撑压压精
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7楼
2017-11-09 10:17
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岁月
无声
人气楷模
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喝杯热水,再思考下淫邪带来的严重危害
IP属地:甘肃
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8楼
2017-11-09 11:10
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Miss丿为
知名人士
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最好的有氧运动就是跑步啦。
IP属地:广东
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9楼
2017-11-09 11:19
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Mr_LiKui1314
人气楷模
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我推荐你做种固肾功,就在床上做的
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10楼
2017-11-09 11:37
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Get沉梦昂志
初级粉丝
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有氧运动 少出汗 保持作息规律
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11楼
2017-11-09 13:00
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sjsizneudnd
核心吧友
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行走和跑步吧
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12楼
2017-11-09 14:10
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喜旧之人
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楼主,可以到户外慢跑或快走,也可以在室内做俯卧撑,仰卧起坐,拉伸等等,希望我的回答能帮到你。
IP属地:甘肃
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13楼
2017-11-09 14:12
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疯疯癫癫的娃儿
知名人士
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喝温水
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14楼
2017-11-09 15:28
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贴吧用户_Q94542t
意见领袖
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【青春励志】大武汉戒色宣传走进中职类学院
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15楼
2017-11-13 23:38
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