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早上起床你们会做什么锻炼一下?比如来十个俯卧撑先?

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早上起床你们会做什么锻炼一下?比如来十个俯卧撑先?


IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2017-11-09 09:31回复
    走路,跑步,站桩


    来自手机贴吧2楼2017-11-09 09:39
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      走路,跑步,站桩


      来自手机贴吧3楼2017-11-09 09:39
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        戒色能够使我们气场变得强大,也可以净化我们曾经充满负能量的身心,我们的心是善是恶,都在我们一念之间,在我们当下每一个思想,每一个行为,每一份存心,经常反复的看戒色文章,你的思想会得到净化,你会不断的从中吸取正能量,这样你的正气就会越来越充足,欢迎私聊我,一起戒不良性习惯!!


        来自Android客户端4楼2017-11-09 09:41
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          你好,可以做八段锦加慢跑,这对身体恢复很有好处的。


          IP属地:海南来自Android客户端5楼2017-11-09 10:04
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            慢跑不错


            IP属地:江苏来自iPhone客户端6楼2017-11-09 10:06
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              先来30个俯卧撑压压精


              来自Android客户端7楼2017-11-09 10:17
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                喝杯热水,再思考下淫邪带来的严重危害


                IP属地:甘肃来自Android客户端8楼2017-11-09 11:10
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                  最好的有氧运动就是跑步啦。


                  IP属地:广东来自Android客户端9楼2017-11-09 11:19
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                    我推荐你做种固肾功,就在床上做的


                    来自Android客户端10楼2017-11-09 11:37
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                      有氧运动 少出汗 保持作息规律


                      来自Android客户端11楼2017-11-09 13:00
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                        行走和跑步吧


                        来自Android客户端12楼2017-11-09 14:10
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                          楼主,可以到户外慢跑或快走,也可以在室内做俯卧撑,仰卧起坐,拉伸等等,希望我的回答能帮到你。


                          IP属地:甘肃来自Android客户端13楼2017-11-09 14:12
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                            喝温水


                            来自Android客户端14楼2017-11-09 15:28
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                              【青春励志】大武汉戒色宣传走进中职类学院
                              http://tieba.baidu.com/p/5160432978


                              来自Android客户端15楼2017-11-13 23:38
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