出体的感觉和清醒梦不一样 ，清醒梦不管你控制自己飞起来一头撞进墙里面 看见个美女 啥的 不会害怕 不会恐惧，应为你知道自己在做梦，就想着你想飞起来 或者想干啥随心所欲的。最重要的是场景可以变换。
而出体不知道有多少人能分的清，就是场景是不会变换的，而且没有身体感，只有视觉，就在你房间就在你睡觉的地方，然后你就往外走穿墙到隔壁的房间 场景也是真实的隔壁房间，在穿墙去别家过不去。可以飞起来穿过房顶（这里着重说一下，清新梦自己飞起来的时候会吃力，想飞更高费力，速度也不能很快，不然一激动控制不好会醒就不好玩了）。
下面说重点：出体只是感觉像是灵魂离开身体那种感觉（我描述不来只能这么说，不是搞迷信），而最关键的是只要走到或飞到离身体远的距离就会莫名的恐慌，心惊肉跳 强烈的感觉到自己不能在走远了，再远真的会死，而场景是真实场景不会随着自己的思想变化，那种距离的恐惧感是发自灵魂深处的恐惧。出体感觉飞行什么的完全不费力，。说着多只是我自己的感觉，我就想问问有谁和我一样到了一定的距离就是死亡线，再不回去真心会死。