國家對控體重之嚴苛早有所聞
你可以說他不科學
也可以強烈批評為什麼不引入營養師幫忙督促正確飲食
但不是說他們吃好少好可憐
因為這就是運動圈的嚴苛
除非你要走鋼砲路線 走高蛋白飲食變身肌肉女
日本花滑女單一號宮原知子今年二月大腿疲勞骨折後
團隊給他找了個營養師 要她從強化身體構成開始
營養師每天到他家教他配餐
來看看他的晚餐都長什麼樣
你可以說他不科學
也可以強烈批評為什麼不引入營養師幫忙督促正確飲食
但不是說他們吃好少好可憐
因為這就是運動圈的嚴苛
除非你要走鋼砲路線 走高蛋白飲食變身肌肉女
日本花滑女單一號宮原知子今年二月大腿疲勞骨折後
團隊給他找了個營養師 要她從強化身體構成開始
營養師每天到他家教他配餐
來看看他的晚餐都長什麼樣