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酸奶与牛合理的喝法
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酸奶与牛合理的喝法,研究证明,食用酸奶能使血清中胆固醇含量降低,这是由于乳酸菌可在肠道内吸附、繁殖,从而干扰了小肠壁对胆固醇的吸收,也有人认为是微生物细胞吸收了胆固醇,通过微生物代谢将胆固醇转化为胆酸及胆汁酸而排出体外。
http://www.malaxg.com.cn/
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1楼
2017-09-05 14:30
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对与酸奶,喝对了对身体有很大的益处,但是喝过量的话会起到相反的效果。所以每天还需要控制好饮用的量就好
2楼
2017-09-05 14:35
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酸奶中所含的乳酸与钙结合,更能起到促进钙吸收的作用。按照平常的生活习惯,吃完饭后30分钟左右喝酸奶的效果最佳。
5楼
2017-09-21 09:31
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100亿的活性乳酸菌维持肠道健康
7楼
2017-10-23 09:56
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8楼
2017-11-03 09:59
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