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【情感问答】是自己太敏感了吗,男朋友在外面很活跃对我却很平淡

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#单身税#


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1楼2017-09-05 14:08
    爱已结成冰、正常出入被楼主禁言,将不能再进行回复
    【网友提问】
    最近心情真的很糟糕。突然觉得无从说起。我和男朋友恋爱六年多了,今年年底准备结婚了。一个多月前我辞职了,因为想转行,断断续续的找工作找了快两个月了,心里很烦躁。


    越是这样,越觉得男朋友一点都不关心我,还怪我把总是苦闷着一张脸,他知道我不高兴也不会哄我,当作什么都没发生一样,有一次和他沟通,他说看到我板着脸,他就不想和我说话了。他很少问我找工作情况,我跟他说几句,他就听一下。他工作很忙,只有晚上下班回来才有时间和我说会话。前两天我无意中看了他QQ,发现了两件让我不太开心的事情。


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    4楼2017-09-05 14:12
      第一件事是,他删除了好几个qq好友,其中一个,我看空间动态,是他以前第一份工作的女同事,看他经常评论别人的动态,感觉言词有点开玩笑那种,还不至于暧昧。至于是否有聊天我不知道,那时候我和他还是异地。我不明白为什么他会把别人删除了,我也不知道他是什么时候删除的。我觉得是不是他们之间曾经有暧昧过。这是我自己猜想的。我想和他聊聊,但是我感觉他不会告诉我真的答案,只会觉得我无理取闹


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      5楼2017-09-05 14:12
        第二件事是,我发现他QQ和现在公司的一个女同事聊天,那种说话的方式和我完全不一样,居然还会逗别人,女同事说要调休一天,他说不能调休,因为什么什么。然后过一会又对女同事说,哈哈,骗你的,申请调休上面很快会批的。还有他还会发窗口抖动给那女同事,我TM都快忘了还有窗口抖动这个功能了,平时对我从来没这样。而且我最近辞职在家,又没人说话,给他发消息,他有时候回复的很快,有时候很慢,还有时候不回。我们现在可能是到了平淡期,我们平时QQ聊天,都是吃了没?还没。今天加班吗?不加,好的。


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        6楼2017-09-05 14:13
          其实我心里对他一直都不是特别信任,我也不知道为什么,总是担心他会不会喜欢上别的女生,即使现在都快要结婚了。他的话很少,我想和他沟通的时候,他有时候是沉默,有时候是说出来,但也不一定是真心话。或者我问他些问题,他直接拒绝回答。有一次,我问他,你喜欢什么样的女生?他说我不想聊这些。我问他,如果以后他遇到一个喜欢他的,他自己也喜欢的,怎么办?他说不会的。然后就没有了。


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          7楼2017-09-05 14:13
            生活中,他对我还是很好的。我不知道是自己太敏感多疑了,还是他自身的确有些问题。我这个人有感情洁癖,容不了他与别的女孩子暧昧,聊骚之类的,一点点都不可以。如果他告诉我不爱我了,我可以立刻分手,但是每次吵架,他都说他是爱我的,只会爱我一个人什么的。


            真的好烦恼,上次看了聊天记录后,我突然怀疑自己并不是很了解他。他在家和我完全不是这样的。我跟他是相反的,在公司,跟同事话会比较少,回来对着他话吧啦吧啦很多。


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            8楼2017-09-05 14:14
              【一菲姐回复】
              首先,很高兴你能将自己在感情中的遭遇和感受在这里勇敢地表达出来,这是一件好事,至少说明你的自我情绪调节的能力还没有消失。一个人如果能够鼓起勇气向他人倾诉内心的烦恼,坏情绪得到了疏泄,心情自然会好很多了。


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              9楼2017-09-05 14:15
                其次,每个人都会有经历人生低谷的时候,心情低落也是正常的,无需过于责怪自己或埋怨他人,也许在他人看起来再平常不过的事儿,却因为这时候的糟糕心情影响了你的正确判断,甚至做出错误的决定,这就很遗憾了


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                10楼2017-09-05 14:15
                  在正式回答你的问题之前,我想先请你看一张图片,如图:




                  请你仔细品味这张图,然后选择以下最符合你感受的一项:
                  A.孩子有点胆小,害怕
                  B.孩子生病,父母在为她担心
                  C.压抑
                  D.父母很重视这个孩子
                  E.其他____


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                  11楼2017-09-05 14:16
                    相信每个人都会有自己不同的感觉,心理学家称之为投射效应(Projection effect),人们在认知和对他人形成印象时,通常会把自己的感情、意志、喜好加入到对这个人的印象当中。比如,一个心地善良的人会认为大多数人都是善良的,而一个蛇蝎心肠的人就会觉得世界上有很多坏人。


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                    本楼含有高级字体12楼2017-09-05 14:17
                      这种心理现象非常普遍地存在于我们的亲密关系当中,比如你刚来到一家新公司,与你的一位新同事关系非常好,可谓是相见恨晚,情投意合,有着说不完的心里话。结果当晚你们正在为去哪吃饭发愁的时候,你毫不犹豫地选了一家西式餐厅,并极力推荐这家店的新菜式,因为你认为对方也会喜欢那里的饭菜(或者说是喜欢你的意见)。可事实上,那天晚上你突然发现对方的话少了,言语和表情也透露出一种不悦,气氛很尴尬,你还以为是自己的话太多的缘故,殊不知正是你过于激动的情感阻碍了你和对方关系的进一步发展,甚至关系倒退,那问题就严重了。


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                      13楼2017-09-05 14:17
                        情绪(emotion)是人们对客观事物的内在体验,同时也是引发生物行为的推动力。情绪具有正面和负面两种性质,正面情绪能促进人的积极体验,负面情绪则会引发消极体验。所以说,心情的好坏很重要,在你对事情做出思考和判断的时候,你应该问自己,我现在的情绪是消极还是积极的?对这件事的认知和判断是否也会产生过于负面或过于正面的影响呢?如果其中包含了情绪因素,我是不是应该等自己心情平复下来再做思考和决定,才不至于冤枉好人,放纵坏人?


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                        本楼含有高级字体14楼2017-09-05 14:18
                          好了,因为时间关系,我们现在进入本次问题的重点——亲密关系中的依恋模式(Attachment Style)


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                          本楼含有高级字体15楼2017-09-05 14:18
                            心理学家艾斯沃斯(Ainsworth)曾经针对婴儿期宝宝对妈妈的依恋心理研究进行了一次陌生情境测试。在本次实验中,研究人员先让妈妈抱着孩子进入一个房间,玩几分钟玩具后,一个陌生人进入实验室,先沉默,再和孩子妈妈交谈,之后让妈妈离开房间,看孩子的表现。过一会儿,妈妈回来,再看孩子的表现。实验者可以控制妈妈离开的时间长短、妈妈与陌生人的交往方式、妈妈离开孩子的次数等因素。


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                            16楼2017-09-05 14:18
                              艾斯沃斯发现,婴儿对母亲的依恋心理大致可分为三种类型:


                              第一种叫做安全型依恋,属于这种依恋的一岁孩子大约占70%。进入实验室以后,他们积极地独自或与妈妈一起进行探究(玩房间里那些没见过的玩具)。与妈妈分离时明显地焦虑。见到妈妈回来非常高兴,与妈妈进行亲密的身体接触。妈妈在场时与可以毫无顾虑地与陌生人一起玩。


                              第二种叫做矛盾型依恋,大约10%的1岁婴儿属于这种依恋。进入陌生的实验室以后,虽然妈妈在身边,他们已经感到忧虑,不喜欢探究玩具;妈妈走后表现极为痛苦。妈妈回来时表现出双重情感:既想靠近她,又怨恨她的离开,并反抗妈妈主动与他们亲近。即使妈妈在场,也对陌生人非常警觉。


                              第三种叫做回避型依恋,大约20%的一岁婴儿属于这种依恋。这些孩子单独和妈妈在一起时对探究玩具不感兴趣。与妈妈分离时表现出较弱的痛苦,妈妈回来时回避与她接触。对陌生人不十分警觉,有时他们象回避妈妈一样回避与忽视陌生人。


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                              本楼含有高级字体17楼2017-09-05 14:19
                                对于这三种不同依恋心理形成的原因,不同心理流派的观点都不一样,艾斯沃斯认为,这取决于父母对他们的养育方式。而心理学家杰尔姆·卡根(Jerome Kagan)则认为,陌生情境实验所测出的婴儿差异主要是由儿童先天气质上的差异,而不是由家庭教养方式的差异。


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                                18楼2017-09-05 14:20
                                  当恋爱关系发展到一定阶段,比如一年、三年、七年,两个人的依恋模式会发生变化,有的人在这段关系中会变得更加独立,比如题主的男友,而有的还停留在原始依恋上。当两个人的依恋模式改变后,他们可能会变得比以前更加亲密,或者疏离,或者不变,在沟通方式上也会出现明显的变化,比如之前热恋的时候话唠,现在变得不怎么说话,很多时候这是一种正常的表现(拥有出轨心理除外),恋人们是无需过于担心的。


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                                  19楼2017-09-05 14:20
                                    那么什么是超脱型依恋呢,简单的说,就是依靠但不依赖。当下男人担负的社会责任和心理压力都很大,他们在一段美好的爱情中获取足够的力量后,便会开始放下情感生活中的一些琐碎细节,转而把精力放到工作上面,为了他们的美好未来而努力奋斗,难道你能够说对方不爱你了吗?显然不能,那么,在感情里出现这种由于依恋心理变化而导致的沟通问题时,我们又应该如何面对呢?


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                                    20楼2017-09-05 14:20
                                      由于时间关系,今天下午就先讨论到这里,反思一下自己在一段关系中所处的位置和作用,相信你会有所领悟的


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                                      21楼2017-09-05 14:21