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第一次自发功

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当时站在四米多高的房平顶上、问对方(在房后路八米、大门内约七米、他站在院地上偏房边头)
只听到他张口说:你……听到一个你字!见他口动着说什么就听不见了
自发功力暴发了、没任何杂念、心念一个字:“打”!
介么从房顶跳下去不知道、只觉一忽念至大门口、左手一挥门就一扇坏了(二寸厚木门)、
介么到他面前不知道、右手照脸往左上一扇!心想手先出了
一怔神间、他抱着一小孩!立马收手不及、啪的一声响!对方飞出去了(九米九)。
左南邻居两男赶到现场人以嘴冒泡脸发青全身卷屈打颤
邻居说:你把人打死了。回到家仰躺炕上、腿也在打颤。他死我死!一把掌死两个
事后、看房顶砖墙边脚蹬碎飞七八块砖、当时要不是猛醒他抱一个小孩!后果就不是还能在这说话了。是一耳把三死两寡妇
当时手接触他脸时!好像脸如碗底那么大、刚好扣在右手心劳宫穴,
我媳妇说太吓人了!以后千万别再炼这个了……


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1楼2017-08-29 12:16
    当前不接待、不教学、不收徒。也许六十以后会教人、或找徒弟。现在只无代价交流、支持实际修炼人、支持修炼太极自发功;支持修炼丹道的实际现实修炼人。


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    2楼2017-08-29 13:30
      看点道德经呗


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      来自Android客户端3楼2017-08-29 17:41
        可以试试 八部金刚功 锻炼自己的身体


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        来自Android客户端4楼2017-08-29 22:46
          我在炼真气运行法


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          来自Android客户端5楼2017-08-29 22:46
            太能吹了


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            来自Android客户端6楼2017-09-01 06:29
              你这是 走火入魔了。好恐怖


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              7楼2017-10-08 12:51
                哥们入魔了吧,气功的话不是得几十年才见效果吗


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                来自iPhone客户端8楼2017-10-11 17:50
                  大道至简,最快六天通任督二脉,这个是天涯大神我是古钟的功法改良版http://mp.weixin.qq.com/s/swOUxvvdU3KomoN1w74QgA虎豹雷音呼吸法和逆腹式呼吸法同时进行练习,非常强大


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                  来自Android客户端9楼2018-04-11 23:59
                    健身气功入门

                    本人依据多年气功锻炼经历,结合太极缓慢特点,创建、编排以健身为宗旨的、全新的、简单易学的气功锻炼入门方法,供大家参考。
                    1.肢体动作:上肢动作,紧握拳头有力向身前出拳和向回收拳做往返运动;或者伸直手指,以手掌有力向身前推掌和向回收掌做往返运动。每次往返时间约为6至8秒钟。下肢动作,做蹲下和起立往返动作,每次往返时间约为6至8秒钟。以上述四肢简单动作为基础,演变出其它腰、颈部等肢体的上下和左右的、直线和圆弧的简单动作。
                    2.“一阿深呼吸”:吸气:用2至3秒钟吸气至最大肺活量,感觉到胸和腹腔内压力上升;呼气:用4至8秒钟呼气,采用缓慢匀速有力轻声念“一”或“阿”,继续保持胸和腹腔内压力,至呼气停止,完成一次“一阿深呼吸”。熟练掌握深呼吸后,可心中默念“一”或“阿”。
                    初学者要循序渐进,根据自身体质和健康状况,调控锻炼强度,防止急功近利,锻炼用力由小至大,时间由短至长,深呼吸用力方向由胸至腹部,必须遵循肌肉连续的收缩和放松二种状态相互交替进行,每天1至2次,每次10至20分钟左右,坚持锻炼1至2个月,效果明显,综合体质大幅提高。


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                    10楼2018-08-25 10:15
                      吹吧吹吧隔山打牛功。


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                      来自手机贴吧11楼2019-07-19 17:38