2017年7月24日开始每天早晨跳绳，中途休息了两天。8月4日开始跳时，感觉腰有点损疼，跳几十下有没有疼痛感了；8月5日早还是一样一开始疼，跳一会又没了。因为身体素质不是太好，我每天跳100个热身（分开几十几十的跳），然后在100个一组，跳4组的样子。中午午休的时候做几组健腹轮。现在想请问各位大神，跳绳会腰疼么
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