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今晚暴食了
吃了大盘鸡拌面 红烧豆干 两片面包 咸鸭蛋一个 果啤一听 在这里我要记下来自己说话不算话!大家愿意的话都来批斗我吧
明天惩罚自己一天只喝酸奶吃黄瓜!!!
要不然真对不住楼主那么用心的做表格了


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来自iPhone客户端125楼2017-08-06 20:23
    刚刚秤的67.6现在好饿下午已经把晚餐都吃了,现在也不敢在吃了


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    来自Android客户端127楼2017-08-06 20:46
      在来张对比照吧,不说长像!只想给大家一个信念!只要坚持就会瘦



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      来自Android客户端128楼2017-08-06 20:59
        这是昨天照的,还是没有去年瘦


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        来自Android客户端129楼2017-08-06 21:01
          姐妹们也可以传些你们的照片,等以后瘦了也可以对比一下!不愿漏脸可以遮一下!我减肥后的脸虽然没遮但照片都是故意选脸模糊或是带眼睛的!


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          来自Android客户端130楼2017-08-06 21:06
            亲爱的们,我睡觉了


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            来自Android客户端131楼2017-08-06 21:14
              我先来吧,寝室高三毕业照。。我唯一的全身照最左边全身黑那个就是我!!肥硕虎背熊腰


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              来自Android客户端132楼2017-08-06 21:41
                我们是吃胖的 食堂不好吃 不卫生就一日三餐吃零食。。然后晚上下自习十一点多去食堂吃夜宵(全是油炸食品)三年胖了30公斤


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                来自Android客户端133楼2017-08-06 21:43
                  老公半夜三更买烧烤!我嘞个去,于是乎,我起来一瞬间忘记了减肥然后老公那张咸猪手朝我挥來,说快过来吃啥都有~来来来来~我肚子太饿了~然后我就屁颠屁颠的跑过去吃了几串。。。。希望明天不要增太多啊!!!!我现在好想剁了他的手


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                  来自Android客户端135楼2017-08-07 02:16
                    大家早啊!!今天是体重日大伙每人一张体重图!然后找到体重楼报体重哦!


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                    来自Android客户端136楼2017-08-07 05:37
                      体重楼


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                      来自Android客户端137楼2017-08-07 05:37


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                        来自Android客户端138楼2017-08-07 05:48


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                          来自Android客户端139楼2017-08-07 06:05
                            前天早上都72.9了 这两天没好好减 今天开始好好努力


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                            来自Android客户端140楼2017-08-07 06:12


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                              来自iPhone客户端141楼2017-08-07 06:53
                                早 今天是我的惩罚日本来想禁食一天的 后来想到你们说的那样反而容易暴食 就给自己一个借口今天少吃一点点


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                                来自iPhone客户端142楼2017-08-07 06:56
                                  终于下73了


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                                  来自Android客户端143楼2017-08-07 08:06
                                    早餐一个水煮蛋不吃蛋黄
                                    午餐一小碗红薯粥
                                    今天就什么也不吃了
                                    希望明早可以下72.5


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                                    来自Android客户端145楼2017-08-07 08:28


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                                      来自Android客户端146楼2017-08-07 09:09
                                        吃午饭了,一小碗红薯稀饭。


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                                        来自Android客户端147楼2017-08-07 11:11
                                          早饭 两三口炒面 一杯维维豆奶 豆奶好好喝 我决定了 饿了喝豆奶


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                                          来自Android客户端149楼2017-08-07 12:13
                                            吃过午饭胖了一公斤?!


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                                            来自Android客户端150楼2017-08-07 12:36
                                              我10点多 才吃的早餐 晕死午餐免了 到4点多在吃晚餐。


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                                              来自Android客户端151楼2017-08-07 12:59
                                                早上喝了杯香飘飘奶茶,还有几口酒酿!中午吃了三个小麻花,一个麻圆,一碗素菜!还有一点酒酿兑矿泉水!


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                                                来自Android客户端152楼2017-08-07 13:21
                                                  反正现在是不饿了


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                                                  来自Android客户端153楼2017-08-07 13:23
                                                    今天腰酸的好一点了,晚上去快走加慢跑五公里!


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                                                    来自Android客户端154楼2017-08-07 13:24
                                                      今日体重表


                                                      收起回复
                                                      来自Android客户端155楼2017-08-07 13:35
                                                        还有几个名额,够了就不会再加了,多了我也顾不上了!期间如果有走掉的姐妹还会继续加新的姐妹入表!如果有想加入的姐妹随时都可以联系我哦!如果有空表我会给你加上的!


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                                                        来自Android客户端156楼2017-08-07 13:40
                                                          但是入表之前要想清楚是不是真的要减肥了,别过来说一句我要减肥,留个报名档就没下文了!因为我是手工做表,不好改动!谢谢!


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                                                          来自Android客户端157楼2017-08-07 13:42
                                                            先买了称 感觉以前的那个不太准 这个超级准开心


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                                                            来自Android客户端158楼2017-08-07 15:38