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回复:【日记】170802|

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今天大姨妈来了,腰疼也没运动!心里的罪恶感满满的


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来自Android客户端62楼2017-08-04 20:22



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    来自Android客户端63楼2017-08-04 21:49
      我现在想喝奶茶,想吃西瓜🍉,想吃泡面!!最后想想还是睡吧


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      来自Android客户端64楼2017-08-04 21:54
        姐妹们我加你们为好友了,都看一下。回头到体重日也可以艾特你们


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        来自Android客户端65楼2017-08-04 22:02

          我也来报名了。
          一个人减肥太累啦
          方法:过午
          身高:158
          体重:61KG
          目标:56KG(第一阶段)2017年8月3日至2017年9月15日
          减重:6公斤
          内容:生完二宝已经9个月,但是仍然徘徊在120多斤,今天翻看之前减肥的照片,觉得自己现在有点自暴自弃。
          痛定思痛,决定从现在开始减肥。减肥是个持久战,若要一招制敌是不现实的,我已经做好了慢慢与它耗的 准备


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          66楼2017-08-04 22:52
            8月4日
            早饭:一杯咖啡
            11:00 20几个葡萄
            12:30 1个香瓜
            13:10 一盘菜(豆腐皮拌菜心、土豆鸡块),鱼汤两碗(本来说要清肠的,因为不可抗力,哎)
            15:00 一些葡萄
            饮茶:龙井、茉莉花
            18:00 半个玉米


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            67楼2017-08-04 22:53
              第一个图是8.2号早上
              第二个图是8.4号就是今晚的~
              瘦的很快 代价就是 每天只吃午饭前两天是喝了两碗粥
              今天是中午吃了四片水煮白菜叶就什么也没吃了 饿的两眼发光 现在睡也睡不着 希望不要学我。。健康减肥的好 明天早上犒劳下自己出门吃凉米线 我饿的要飞升了



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              来自Android客户端68楼2017-08-04 23:20
                三天瘦了两公斤。。还有就是节食会便秘 我已经两天没蹲坑了。。今天晚上买了柠檬泡水喝 看看有没有什么作用


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                来自Android客户端69楼2017-08-04 23:21


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                  来自Android客户端70楼2017-08-05 05:06
                    大家早啊,我好困啊!但是还要起床做生意


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                    来自Android客户端71楼2017-08-05 05:41
                      早上好 第三天体重72.9㎏
                      同比昨天下降一斤八两 看来到10号下70有望


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                      来自Android客户端72楼2017-08-05 06:12
                        早上好 今早居然涨了 一定是我这两天吃的多了 8月我一定要减到77kg以下
                        今天只吃黄瓜和西红柿 管管嘴


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                        来自iPhone客户端73楼2017-08-05 06:30
                          楼主刚看了你之前减肥的帖子太励志了@gktpma


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                          来自iPhone客户端75楼2017-08-05 07:42
                            总结早饭:一杯茶 一杯蜂蜜水 两个烧麦 四五口炒面


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                            来自Android客户端76楼2017-08-05 09:38
                              昨天晚上74
                              今早73.1 照片是喝了水够拍的照片是73.4
                              不枉费我昨天饿的两眼冒光三四点都睡不着
                              今早起来手软脚软
                              于是今早吃了一大碗稀饭 一盒小卷粉 一大杯芒果牛奶 我已经很久没吃那么多了 应该是反弹很多。。


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                              来自Android客户端77楼2017-08-05 10:21
                                早上吃了一小包三片装的苏打饼干
                                半根小火腿肠 半袋纯牛奶


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                                来自iPhone客户端78楼2017-08-05 10:21
                                  楼主人呢?不要弃楼呀@gktpma


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                                  来自iPhone客户端79楼2017-08-05 11:37
                                    我来啦 中午吃一碗凉米线 一会儿跳绳30分钟仰卧起坐100个 再跳一套小红帽


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                                    来自Android客户端80楼2017-08-05 12:41
                                      再做一套天鹅臂


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                                      来自Android客户端81楼2017-08-05 12:41
                                        争取明天早上下73


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                                        来自Android客户端82楼2017-08-05 12:42
                                          午饭 一个烧麦 一块卤豆干 给老公炒了碗土豆粉 我吃了几口


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                                          来自Android客户端83楼2017-08-05 13:21
                                            早餐吃了一个叠馍,中午吃了几粒葡萄,几口酒酿,还有一碗炒冬瓜


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                                            来自Android客户端84楼2017-08-05 13:30
                                              下午还要能老公下乡送货


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                                              来自Android客户端85楼2017-08-05 13:31
                                                我先睡会,好困!我是睡美人吗?每天都好困!不知道有没有这么胖的睡美人


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                                                来自Android客户端86楼2017-08-05 13:37
                                                  中午吃了半个黄瓜 一口蛋炒饭


                                                  收起回复
                                                  来自iPhone客户端87楼2017-08-05 14:25
                                                    中午吃了一碗凉拌米线啊又要胖了


                                                    收起回复
                                                    来自Android客户端88楼2017-08-05 14:34
                                                      楼楼还收人不


                                                      收起回复
                                                      来自Android客户端89楼2017-08-05 14:35
                                                        今天好闷热 又要下雨了 吃了一个小杯的抹茶红豆圣代 还喝了一瓶柠檬汽水


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                                                        来自Android客户端90楼2017-08-05 15:36
                                                          最后一家货了“船长超市”


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                                                          来自Android客户端92楼2017-08-05 19:44
                                                            晚餐没吃东西


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                                                            来自Android客户端93楼2017-08-05 20:30