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2017.7.29.前水平金字塔，难，一半就无力了，有谁能完成

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视频来自：百度贴吧
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1楼2017-07-29 13:32
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    来自Android客户端2楼2017-07-29 13:52
      做不到
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      来自Android客户端3楼2017-07-29 13:55
        厉害
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        4楼2017-07-29 14:37
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          来自Android客户端5楼2017-07-29 18:02
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            6楼2017-07-29 18:23
              宽距前水平吗？
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              来自iPhone客户端7楼2017-07-29 21:11
                很6
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                来自Android客户端8楼2017-07-29 22:16
                  你都艰难，我们只能高山仰止
                  收起回复
                  来自Android客户端9楼2017-07-29 23:12
                    这核心力我等望尘莫及……
                    收起回复
                    来自iPhone客户端10楼2017-07-29 23:57
                      太**了！
                      收起回复
                      来自Android客户端14楼2017-07-30 08:07
                        要想全部完成，估计至少需要能定住20-30秒的实力。


                        感觉小飞老弟好像又胖了不少。
                        收起回复
                        15楼2017-07-30 08:45
                          飞哥不定时现身说法
                          收起回复
                          来自iPhone客户端16楼2017-07-30 09:04
                            每次都是卡哇伊背景
                            收起回复
                            来自iPhone客户端17楼2017-07-30 09:40
                              厉害
                              收起回复
                              来自Android客户端18楼2017-07-30 10:44
                                飞哥，什么叫前水平金字塔
                                收起回复
                                来自iPhone客户端20楼2017-07-30 21:30
                                  收起回复
                                  来自Android客户端21楼2017-07-31 11:36
                                    看到冒汗了 厉害 飞哥
                                    收起回复
                                    来自iPhone客户端22楼2017-08-01 00:10
                                      世上竟有如此强壮的男子！
                                      收起回复
                                      来自Android客户端23楼2017-08-01 06:52
                                        碉堡
                                        收起回复
                                        25楼2017-08-02 11:26
                                          大佬，引体最开始从啥地方练起啊，一个都来不了
                                          收起回复
                                          来自iPhone客户端26楼2017-08-02 19:45
                                            飞哥666
                                            收起回复
                                            来自Android客户端27楼2017-08-02 19:47
                                              厉害。请问小飞哥，现在每天的锻炼计划都做哪些
                                              收起回复
                                              来自Android客户端28楼2017-08-05 14:46
                                                飞哥更厉害了
                                                收起回复
                                                来自iPhone客户端29楼2017-08-05 20:27
                                                  小飞，请教一个问题，就是练前水平有半年了，现在依然做不出一个标准的前水平来，身体不是秒掉就是严重腰塌，该如何修改？
                                                  基础的正手引体向上硬拉的话，状态好能15个，平常都是11个到13个，身体没有任何摆动。
                                                  收起回复
                                                  来自手机贴吧30楼2018-05-09 12:16
                                                    这样动作核心力量很重要啊
                                                    收起回复
                                                    32楼2018-11-09 09:10
                                                      什么模块
                                                      收起回复
                                                      来自iPhone客户端33楼2018-11-09 17:43
                                                        小飞哥是幼师吗？怎么在这么萌的地方练肌肉
                                                        收起回复
                                                        来自Android客户端34楼2018-11-11 10:02
                                                          我可以刷三点经验吗
                                                          收起回复
                                                          来自Android客户端35楼2018-11-11 10:41

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