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打坐吧
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请教各位师兄:打坐气不足,该如何?该吃什么药调理!
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干干净净
初禅
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打坐气机不足已经近两个月了,每次到后背就消失了,阻碍无法打坐进步。最近想吃点儿补气的药,不知什么药对打坐补气合适效果好?
送TA礼物
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1楼
2017-07-20 22:32
嗨学
恨不在本地!上班族可在职学习心理咨询师,试试你能不能学
2020-04-15 19:43
广告
干干净净
初禅
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请过来人指点一下
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2楼
2017-07-20 22:33
超级能量哥
神清气爽
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打坐應該身心清淨,不要理那些氣,不要引導它,
身心清淨自然身體好,四大調和,
你用意思去引導它,好易出事,
另外,這種用氣去引導它,這方法已失傳了,假的就多的是,
你肯定你學的是正宗的?別開玩笑了,中國幾十年前就把這些東西滅了一次了,
真的已經不存在了
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3楼
2017-07-21 02:15
關玉樓
初禅
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补气的话,练练站桩吧
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4楼
2017-07-21 13:18
紫熠真人
二禅
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在打坐的时候,打坐者的思想注意力不要刻意地去在意喜乐舒服的气感!
在打坐的时候,提倡的是 “ 真水无香 ” 的思想和注意力!
什么是真水无香的想法呢?也就是说,如果你感觉到喜乐的气感,不要刻意去在意它, 只需要真水无香地关注应该关注的,比如关注呼吸,观呼吸这个做法,是没有喜乐的,真水无香。站桩也好,你的注力都是主要去关注和维持站桩的姿势是否一直保持着端正,这个做法是真水无香的,不要去刻意在意身心上喜乐的气感。
你在意气感的话,就有一根筋是紧张的,吃有味道的东西多了,沉迷进去,就会上瘾,迷乱。
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5楼
2017-07-22 17:43
紫熠真人
二禅
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真水无香,真定也是没有喜乐的。苦乐双亡。
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6楼
2017-07-22 17:46
噶玛HK
昏沉定
9
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我有喝过黄芪水
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7楼
2017-07-22 21:46
逆游的鱼
逐步受益
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你确定那是气
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8楼
2017-07-22 21:55
ebashou55
练习打坐
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打坐时不要在意身体上出现的感觉 无论是舒服的还是难受的感觉都要置之不理 顺其自然
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9楼
2017-07-24 18:49
血月轩
神清气爽
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南无阿弥陀佛
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11楼
2019-12-07 21:42
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