过：又贪心了
功：地藏经四十五分钟
背诵十遍是不求
今天有勇气去跳尊巴了
健身一个半小时
感恩：谢谢周叔叔给我买的新手机，我太兴奋了
谢谢健身房的销售员夸我，开心到飞起，并时不时和我打招呼，问候！

过：没有把推送完成好，总是出错，不过这是个学习的好机会！
头条没审核完就想走，还好走的时候刚好审核完，做事要有始有终，不能敷衍。
功：健身房锻炼一个半小时，并且觉得很快乐，刺激！
地藏经五十分钟
十不求十遍
感恩：周叔叔总数考虑到我，要去报名去旅游，虽然护照被扣了，暂时去不了，但还是觉得有他支持是十分幸福的。

功：就算再晚再困也把该做的最完了，把第二天的东西准备好了！

感恩：还要谢谢Mia姐今天和我们一起吃饭，她人真的又漂亮又善良！
谢谢佳宇姐帮我改推送！

过：不应该把周叔叔想成那种的人
没有诵读地藏经，明天补上
没有背诵十不求，明天背20遍
功：健身一个半小时
帮Mia姐做表格
感恩：谢谢周叔叔喜欢我

感恩：谢谢Mia姐送演唱会门票给我

过：因为晒衣服总是掉下来没有耐心，直接爆粗口
上班没事干不主动问其他同事有没有需要帮忙的
功：健身一个半小时
地藏经一部
十不求十遍
很认真完成头条号的新闻推送
感恩：谢谢周叔叔说的那番话，让我一瞬间释然了，没有心理负担了，而且我也说明白了，这种感觉真是很美妙

功：差点破功想暴饮暴食，幸好及时去了健身房锻炼一个半小时，感觉很爽！
地藏经45分钟
十遍十不求
给陈铭带早餐
感恩：今天健身房的销售员好几个给我打招呼，都夸我，心里特别开心！

过:没有读地藏经
没有读十不求
说别人神经病还生气了
忍不住吃了好多东西，说好的坚持锻炼，早上没有起来
没有考虑到妈妈明天上班，洗衣服弄到太晚，***评我，我甚至不高兴，本来就起我的错
功:很认真的帮Mia姐找图片
感恩:谢谢颖欣给我西瓜汁还有豆腐鸡蛋包，真的很好吃！
谢谢老爸等了我这么久，今天看他脸上的伤口他在骗我说撞墙上了，但我知道他肯定是谈生意和别人打架了

过:对老妈和奶奶说谎，真的是只要说了一次谎就得圆无数次
没有读地藏经
没有读十不求，因为爸妈在这里所以没有办法读，我怕她们说我
暴饮暴食没有克制自己
很大声对奶奶说话，甚至不高兴妈妈还有奶奶说我变胖了
完全没有转变观念，今天真的是一塌糊涂，好好学佛好好学佛
感恩:谢谢老爸带我们去烧烤
谢谢光头叔叔给我们买冰淇凌

过:没有读地藏经，因为觉得太晚了
没有读十不求
对奶奶吼，因为心急，其实这不是一次两次了，但我心里还是很爱奶奶的，我真希望我能改掉这个坏毛病
因为奶奶妈妈说我胖了不高兴，那就动起来减肥啊！做个行动派
懒没有帮妈妈下去做饭，没有擦厨房的大冰箱
坐火车一直很心急焦虑，不知道哪里来的这么多脾气，改改改！我最大的毛病是心急，今天没有功只有过
感恩:谢谢老爸送我去车站，怕我迟到开的很快！

过：老是担心身体出问题
总是没有耐心，总是着急，着急是没有任何用处的
不够自律，暑期实践报告没有写完，明天一定要搞定的
因为充流量弄错了，白白浪费钱，心疼了一上午，以后做事要细心点
功：健身房锻炼四十五分钟
地藏经50分钟
十不求十遍
感恩：谢谢周叔叔安慰我
谢谢季九儿安慰我

过：还在贪睡眠，就算睡不好我也要努力生活，享受生活
功：把实践报告完成了
认真出头条
健身房锻炼一个半小时
地藏经读到第六品
十不求背诵十遍
帮同事带早餐
感恩：谢谢Mia姐告诉我实习证明需要和米奇姐沟通
今天和琛姐一起点外卖一起吃真的很开心

过:没有诵读地藏经，因为今天发生了让我十分难过的事
没有读十不求
没有忍住脾气
撒谎，但是不能承认，因为一承认会带来更大的伤害
功:上午晚上都去锻炼了
认真完成工作
感恩:谢谢亚男帮助我，谢谢，无论何时我都要以德报怨
谢谢妈妈爸爸爱我，可我给他们的关怀少之又少

过:想想昨天给她发的那段狠话，虽然她比我更狠，但我不能成为她，不然我和她有什么区别，任何时候要做以德报怨
今天才写了一篇头条，可以抓紧时间多写几条的，就光坐在那玩手机了！
功:健身房锻炼一小时，忍住没吃主食，不然白练了
地藏经中下卷已回向
十不求十遍
感恩:谢谢老爸老妈再次保护我
谢谢周叔叔安慰我
谢谢丹丹姐愿意帮忙