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从今天开始每天打坐方才忽感到有

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从今天开始每天打坐
方才忽感到有些喜悦
把各种忧扰都化解了
只需对自己微微一笑
放过,放下,放松


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来自iPhone客户端1楼2017-07-19 21:45
    2020-04-15 19:42 广告
    百日筑基,七月十九日始,十月三十一日,满百日,坚持!!!!!


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    来自iPhone客户端2楼2017-07-19 22:10
      加油


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      来自Android客户端3楼2017-07-21 17:44
        刚开始就双盘,厉害👍


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        来自iPhone客户端4楼2017-07-21 23:18
          加油


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          来自iPhone客户端5楼2017-07-22 05:12
            一直单盘最多50分钟,突破不了一个小时


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            来自Android客户端6楼2017-07-23 07:49
              昨,早晨1小时,晚半小时。今,晚半小时


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              来自iPhone客户端7楼2017-07-26 23:27
                我也是开始就能双盘,时间在半小时内进退了3个月,现在稳定在半小时了。能静心是关键


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                来自Android客户端8楼2017-07-27 15:59
                  月经期散盘,不要双盘


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                  来自Android客户端9楼2017-07-27 18:35
                    容易雪崩,女性不要守下丹田


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                    来自Android客户端10楼2017-07-27 18:36