读书不如读人，读人不如读己。当你渴望某物时，不要只沉浸在如何做的策略中而要看见自己的起心动念：为何要实现这个目标？理由的背后？生气时也一样：是什么让我动气？观察、觉知，照见背后的背后，直至了了分明，如如不动。若如此，行动将会是全然如是，充满力量；你甚至还能享受你的生气。