网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
跑步吧 关注：858,888贴子：8,674,060
  • 19回复贴，共1页

凌晨2点左右可以跑步吗

只看楼主收藏回复

下了夜班，不跑白天没有太多时间跑啊，早上6.7点钟起不来。，来大神告诉一下，快半年没有跑过了，现在重新捡起来。
IP属地:四川来自Android客户端1楼2017-05-26 02:08回复
    很快！最好不在凌晨跑。
    IP属地:广东来自Android客户端3楼2017-05-26 02:42
    回复
      主要是安全问题。
      来自iPhone客户端4楼2017-05-26 05:25
      收起回复
        身体吃不消。10点以后差不多人就需要休息了。
        IP属地:浙江来自Android客户端5楼2017-05-26 08:02
        回复
          这样越跑越糟糕
          来自Android客户端6楼2017-05-26 11:49
          回复
            不建议跑，这个时间好多器官要休息😊
            来自Android客户端7楼2017-05-26 11:53
            收起回复
              最好别凌晨跑
              来自iPhone客户端8楼2017-05-26 11:53
              回复
                那个时间应该休息了 而且凌晨运动后不易入眠 真的要跑建议你先准备好褪黑素和维生素片 帮助入眠的效果非常好
                IP属地:四川10楼2017-05-26 15:32
                收起回复
                  身体会跑坏的！熬夜不好。。
                  IP属地:天津来自Android客户端11楼2017-05-26 16:29
                  收起回复
                    太晚了
                    来自Android客户端12楼2017-07-06 17:42
                    回复
                      你会吓到路人的
                      IP属地:河北来自Android客户端13楼2018-07-31 08:20
                      回复

                        扫二维码下载贴吧客户端

                        下载贴吧APP
                        看高清直播、视频！
                        • 19回复贴，共1页
                        发表回复
                        发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                        内  容:
                          查看全部
                        发 表
                        保存至快速回贴