中国人爱搞玄学，老外直接说练身体素质，多好理解。练速度练耐力练力量练抗击打，等综合素质上来了就是内功

看楼主的头像倒底要不要回呢

内功翻译过来就是锻炼心肺功能等
内力翻译过来就是指身体素质强弱
气功就是曲解
中医说气不足主要说你脸色不好 而不是说体内有什么气
中医说气好也不是说什么气而是说你脸色好身体健康而已 气只是术语而已

小说家发明，武术家发扬

把人分内外，那么顾名思义，会有内功。把人分为头足身手，那么就有头手腿功。看你如何划分。

释迦牟尼练的就是内功呗。非得把内功局限在武术领域呀？

内功是真的
所谓内功，就是力量。
爆发力

哈哈哈哈是这样。
所谓气在古代应用是很广的。
比如说看风水，要望气。人没登门在外面就能说出个一二。这里的气其实就是指：是第一印象，是富贵贫贱，设施环境是否的舒适顺心的第一感受而已。
不是说院子里真有什么气。

内功不敢说，
不过气感确实在很多年前经历过，现在还有，但比练功那时要弱很多，
比如缓慢的划动手臂，会感觉类似水的阻力，掌向外推是阻力，掌心内含向回收时感觉是受到引力。意念手中有天地之气，从百会穴向下划到丹田，会感觉胸腹温热、
最明显的是十指相对，如抱球状，向外拉时，如有磁铁相吸，向内合时，如有气球阻碍。
不过除了这些感觉很奇怪之外，没发现其他作用，该得病也得，拳击用不上，健体也不见得。
可能没到程度吧。
个人曾经自己给自己很多解释，比如心理作用，心理暗示，但是说服不了自己，相信养气确实有用，但是要持之以恒。

浮生若梦梦浮生 真作假时假亦真

是真的吗？

气可能是假的，但有些感觉是真的。只是这种东西都是个人体验，很难用仪器测量和观察，所以很难研究

内功，智商测试词

也有人把内功称为气功。