看那个拳击冠军,很放松,步子也活了,放松,再放松,出拳启动速度也快了,预兆也小,出拳速度也快。反观传统武术,戴上拳套,略紧张,动作僵硬,影响到启动速度,动作速度,抱架,对于头部的防守。
传统武术,形意,八卦掌,有事是太极反复强调放松,太极要求节节放松,节节贯穿。
到有次我去散打馆,那个教练说我不够放松,要我放松,我奇怪了,平时我站桩很放松啊,站完活动环节都想啊,有种霍然通焉的感觉,那个舒服。为毛这教练一下就看出我不够放松?
尼玛,散打不是拙力吗?????
顿时凌乱了!!
后来想想,当对手站在你对面的时候,你会不自觉地紧张,攥紧拳头,某些肌肉也开始紧张,要经常训练,慢慢就好了,就可以很好的放松,放松之后有根劲,有了根劲更放松,才可以闲庭信步!
还是要多实战,多了就习惯了,好发现问题,解决问题。