清风闻仙醉吧 关注:23贴子:2,760
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【不能看到某个圆圈中的数字,就说明某方面潜伏问题】不见1:侵略性强。不见2:智力较低。不见3:生活放荡败坏。不见4:倾向暴力领导。不见5:可能轻易被同性吸引,有潜在的同性恋倾向。不见6:可能轻易会精神分裂,需要额外的关注。(ps:1是25,2是29,3是45,4是56,5是64,6是8。)



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来自Android客户端1楼2017-03-23 12:10
    喂鱼的慈父、我爱马列毛、傻大笨粗绣花针. . . 被楼主禁言,将不能再进行回复
    大骗子
    很奇怪的是——主基地竟然很多人还当你是正人君子,认认真真地在讨论图形和数字


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    2楼2017-03-25 07:15



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      3楼2017-03-27 16:18
        骨科的问题,就两个原因:劳损(使用过度,或长期姿势和用力方向不当),受凉。
        得了腰突症,一般情况下腰腿疼痛,活动受限,都是因为局部的软组织充血水肿,压迫了神经导致的(而非突出的椎间盘直接压迫神经),所以休息、保暖、用药、理疗、针推都是有效的。建议:
        1. 充分休息,尽可能卧床(平卧或侧卧都可),床垫不能软(板床或比较扎实的席梦思都可),避免久坐,每坐三四十分钟,起来叉腰小幅度旋转活动腰部,换一把结实的不活动的椅子。
        2. 腰部和腿部注意保暖,短时间内可以带一个腰围,但是别长期带,否则容易造成腰部肌肉废退。
        3. 可以理疗,可以针灸,暂时别推拿。
        4. 外敷的膏药,口服的解热镇痛药都可以用,信得过的中医开水药也可以。
        5. 症状缓解和消失后,可以做做平板支撑(1-2分钟)之类的腰部肌肉锻炼。


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        4楼2017-03-30 14:12