这个是11月去量的

这个是我之前157 的身高，很矮，大家不要笑

157的矮冬瓜逆袭成167的长腿女神

对，这个是长高的样子

刚开始一个半月只长了2厘米，一直靠运动还有营养，一步一步摸索

3.4号量的。越到后面，长高就越慢了

169.5的样子

一周会去健身房两次

楼楼94年，从19岁开始就没怎么长，平时都有运动，做一些有助于长高的拉伸动作，可是真的长的很慢，最常见的误区：父母高，孩子一定高，很多家长坚信，父母高孩子一定高，其实孩子最终身高是遗传因素和后天因素相互作用的结果，遗传只是决定了孩子的身高范围，后天发育不好，即使父母再高，孩子也长不高。

在朋友的帮助下，开始了增高计划，每天都坚持运动20分钟，我现在吃的一款含有酪蛋白磷酸酞（CPP）的糖果压片，才半个月左右，腿部就有酸胀的感觉，就这样一直坚持了两个月，，，157的矮冬冬瓜逆袭成为167的标准女神身高！