限酒吧 关注:816贴子:19,519
本人32,喝酒已十年有余 。近四年已是每天必喝, 好独饮 从开始每天晚上一顿,白酒一杯三两或啤酒两三瓶,到现在只喝高度白酒,若无事在家,基本每天两顿, 一天八两左右,若上班,晚上一顿半斤多点。新年期间,亲朋好友相互拜年,一天一斤往上,喝好了不闹事,也很少吐,蒙头大睡,次日早起昏昏沉沉然后中午继续。周而复始,天天如此。若哪天没喝够量,晚上很难睡着,而且第二天早上起来像少了什么似的, 恨不得吃早饭就来两口,不过一般没有。我觉得我这是病态,必须改变生活方式。在戒酒吧转悠了一段时间,看了不少好帖,很想一次戒,但暂时没那个勇气,想着从限酒吧。 每日打卡,上报喝酒量 欢迎吧友监督 鼓励!


IP属地:湖北来自Android客户端1楼2017-02-15 21:37回复
    170214 白酒三两 啤酒三瓶(500ml 下同) 昨天开始减量了,很晚睡着不过还好
    170215 白酒无 啤酒四瓶 今天忍着没喝白酒 朋友前些日子送来两箱啤酒 一直没动 想着要限酒了 用啤酒过度一下吧 现在还有整点儿白的的冲动,一定忍着


    IP属地:湖北来自Android客户端2楼2017-02-15 21:57
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      昨晚睡了五个多小时,很早就醒了。状态感觉还是不错的


      IP属地:湖北来自Android客户端3楼2017-02-16 08:00
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        170216 啤酒一瓶 米酒半杯(20多度的应该不足二两吧) 酒瘾经常发作 还算控制的不错 明天继续努力,加油!


        IP属地:湖北来自Android客户端4楼2017-02-16 23:15
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          这两天饭量增加不少,但睡眠变差了 跟限酒前正好相反。熬着吧,相信过几天会好转。


          IP属地:湖北来自Android客户端5楼2017-02-16 23:28
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            中午忍住没喝


            IP属地:湖北来自Android客户端6楼2017-02-17 16:35
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              170217 米酒半杯
              酒瘾依然频繁。中午忍住了没喝,今天周五,开车送老婆孩子回娘家住两天 来回近百公里 晚上回来忍不住喝了点米酒。 这个周末要一人在家熬着了 以前的时候像这种情况一人在家会喝的更多 限酒!坚持!


              IP属地:湖北来自Android客户端7楼2017-02-17 22:32
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                过年那阵子天天喝大酒 一斤往上 早起大便的时候手拿着手机,大拇指抖的厉害。今天早上不怎么抖了,应该是这几天限酒的回报! 有些睡意了,也许今天能早点睡。


                IP属地:湖北来自Android客户端8楼2017-02-17 22:44
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                  170218 依旧米酒二两 老婆孩子不在家 一个人看着电视喝完这二两酒 ,有过再倒点儿喝的念头,还是打住不喝了。要搁以前像这种环境,再来半斤二锅头慢慢喝上一个钟头,就可以上床呼呼大睡了


                  IP属地:湖北来自Android客户端9楼2017-02-18 20:52
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                    这几天似乎除了有点失眠,似乎还没有别的症状。限酒快乐!


                    IP属地:湖北来自Android客户端10楼2017-02-18 20:59
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                      看到很多吧友弄了戒(限)酒计划,今晚无事 肯定又很晚睡了 我也来一个吧:
                      第一步:为期一周(0214-0220)每天可以喝,但白酒不超过二两啤酒不过两瓶
                      第二步:为期半个月(0221-0307)戒天天喝酒 最多两天一喝 酒量不变,戒喝高度白酒。
                      这两步是短期内最低要求,必须完成!


                      IP属地:湖北来自Android客户端11楼2017-02-18 21:28
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                        170219 啤酒一瓶 吃完晚饭了,还是没忍住玩会电脑喝了瓶啤的打住。明天开始提前进入第二步!限酒快乐!加油!


                        IP属地:湖北来自Android客户端12楼2017-02-19 22:15
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                          今天坚持不喝!顶住!


                          IP属地:湖北来自Android客户端13楼2017-02-20 13:05
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                            其实喝个啤酒一瓶两瓶白酒二两一下的 没什么感觉,完全达不到以前喝到位那种飘飘然的状态,我是心里依赖重于身体依赖,与其喝一点跟没喝一样,不如一点都别喝了!


                            IP属地:湖北来自Android客户端14楼2017-02-20 13:10
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                              限酒吧吧友不多,可能都在戒酒吧。即使单机模式,无论喝与不喝,每天坚持打卡,完成自己的目标!


                              IP属地:湖北来自Android客户端15楼2017-02-20 13:14
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