她硕士研究生，我高中毕业。她家境不好，我还凑合。但我发现她不是很会照顾自己。所以只想为她做点什么，而不想追到她。平时也是很普通的相处。现在的问题是不表白，怕她理解不了不敢接受我的帮助，表白的话又怕引起她的反感，干脆就拒我千里之外了，我该怎么做？