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我记得吧里有人知道

只看楼主收藏回复

最近感觉抑郁症越来越严重了。。之前高中的时候,几乎察觉不到自己有抑郁症,医院就说我是中度的。现在觉得自己越来越抑郁了=。=想必是抑郁症越来越严重了吧=。=
话说回来 有啥缓解抑郁的办法么=。=


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来自Android客户端1楼2017-01-15 00:56
    撸一炮,睡一觉,喝杯白开笑一笑


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    来自Android客户端9楼2017-01-15 09:24
      出去走走,散散心


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      来自Android客户端10楼2017-01-15 10:35
        楼主可以 以sth.为乐


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        来自iPhone客户端12楼2017-01-15 10:46
          课余时间给自己看看搞笑视频


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          来自iPhone客户端14楼2017-01-15 10:48
            找个爱好,明确自己的精神支柱


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            来自iPhone客户端16楼2017-01-15 17:54
              如果这样的话,药物治疗是必要的。真正抑郁起来了谁都没有什么好办法...


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              来自Android客户端17楼2017-01-17 19:03