就如复合大师康纳所说：“一个人需求感过强的时候，就容易胡思乱想、死缠烂打。”当对方提出分手，往往你们的矛盾点已经很高，但是你不但不反省自身的错去，而且死缠烂打地纠缠对方，和对方争辩，这样往往会引起对方的反感，甚至会拉黑你，和你断绝任何联系，增加你的挽回难度。学会分散自己的注意力，针对自身问题做出改变，以焕然一新的一面再次出现在对方面前，这样往往有助于挽回。
想尽办法威胁她往往会把对方吓跑
很多人会选择最极端的方法去挽回对方——威胁，例如上门找对方的家人，想对方家人诉苦；以死相逼等等。分手是两个人的事情，如果当这件事涉及到了他的朋友，家人，或者生命安全时候，往往会增加对方的压力和心理负担，把对方吓跑，挽回以失败告终。懂得给充分的时间和空间让对方去冷静，不但能降低你们之间的矛盾，而且为对方降压，当矛盾点降低之后再心平气和地去挽回对方，往往这样挽回的成功率会大大提升。
在挽回过程中，小心在挽回路上的绊脚石，要不断地做对的事情，任何一件破坏挽回的行为都会让你之前做的努力白费。运用正确的方法技巧，会让你的挽回事半功倍。

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