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鑫佳人教你如何泡喝铁皮石斛茶好

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如何泡喝铁皮石斛茶好

铁皮石斛最常用的食用方法就是泡水喝。怎么喝?什么时候喝才能发挥出铁皮石斛的功效呢?这应该是朋友们最想知道的问题。在这和大家分享一下,希望对大家有所帮助。

1、长痘痘清晨一杯铁皮石斛茶

长痘痘的根本原因是体内的毒素和垃圾没能及时的排出,清晨一杯温热的铁皮石斛茶是排毒妙方。人体经过了一宿的新陈代谢,体内垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄,富含生物活性多糖的铁皮石斛茶是最好的,不仅能排出毒素垃圾,还能修护受损皮肤。

2、发烧时多喝铁皮石斛茶

发烧是由细菌病毒等进入人体后,引起身体内的多种细胞(主要是免疫活性作用的细胞,即消灭细菌病毒的细胞)与细菌病毒进行着一场“你死我活”的战斗而引起的。发烧时人体出于自我保护机能的反应而自身降温,这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现,多喝铁皮石斛水不仅促使出汗和排尿,且利于体温的调节和补充机体营养,促使体内细菌病毒迅速排泄掉。感冒引起的发烧不适用石斛茶,如果高烧一直不退时,建议还是去看医生。

3、慢性胃病喝铁皮石斛茶养护

好多人都说,有胃病或感到胃不舒服的人不宜喝茶,其实不然,有些茶不宜喝,但有些茶喝了却很有帮助,如铁皮石斛茶对有胃病的人就很好。在饭前饭后喝点铁皮石斛茶,能有效地润滑肠道,荡涤肠胃中的有害物质,并顺利地把它们带出体外。我的朋友阿建一直饮用铁皮石斛茶养胃,连续喝了2个月后,一直的胃病明显好多了,所以他现在还坚持喝。

4、皮肤干燥喝铁皮石斛茶来滋润

一般来说,人体每天至少会有0.5升水分从肌肤表面流失,特别是在秋冬季或干燥多风的环境里更是能有高达可1升的水分流失。因此,皮肤容易处于缺水状态并形成细小皱纹。很多人往往只重视外涂的化妆品,其实补水要内外兼修,多喝铁皮石斛茶能让皮肤保湿又滋润,让皮肤水嫩如水,铁皮石斛茶有美容养颜功效。

5、失眠喝杯铁皮石斛水

晚上睡不着打开微信或扣扣的时候,全是说失眠睡不着怎么办。可见失眠的人是何其的多。失眠的人一般是体内阴气不足,睡前喝杯铁皮石斛茶或铁皮石斛花茶,都可以促进睡眠,提高失眠质量。铁皮石斛茶有滋阴,补五脏之功效。临床实验表明,铁皮石斛通过滋阴补虚,对治疗顽固性失眠效果非常明显。铁皮石斛花茶在石斛茶的功能上兼并安神功效,能更好帮助睡眠。

6、喝酒抽烟喝铁皮石斛茶

铁皮石斛含有丰富的多糖类物质,食用后在胃部产生一种保护膜,减少酒精对胃的破坏,同时增强肝脏的代谢功能,通过体内进行调和,将酒性化解,减少酒喝多了对身体的伤害和避免醉酒;长期抽烟者肺中沉积大量废物,喝铁皮石斛茶可将气管中长期附着的废物软化而咳出,相当于清洗了肺部。

7、用嗓过度喝铁皮石斛茶

歌手、主播、教师群体由于工作原因,容易用嗓过度,声音沙哑。铁皮石斛有清音护嗓功效,可与胖大海,罗汉果,枸杞等一起浸泡,代茶饮用。石斛茶就是梅兰芳先生的护嗓秘方。梅先生天生一副好嗓子,即使是在老年后,嗓音仍然甜润动人,据中央电视台报道揭秘,梅先生的护嗓秘诀是常年用铁皮石斛煎水代茶饮用。


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1楼2016-12-23 19:43