启恒志愿者文体定期活动：从2016年12月份开始
1、【启恒舞蹈班】——免费
（每周二、周四晚19：30-21：30进行排练，碧权十进503舞蹈室）
1.街舞组：不限人数，不限男女，有兴趣在舞蹈上发展或锻炼身体并拥有一身舞艺的队友，欢迎报名参加；
2.现代舞组：不限人数，不限男女，有兴趣加入舞蹈排练的新老队友欢迎您报名参加，现代舞包括爵士舞、韩国热舞、流行舞曲等，多名舞蹈老师编排与教学。
以上舞蹈排练除老师和工作人员记服务时间外，参与队友不记服务时间，自备饮用水，穿便装以舒适服装为首先；志愿者活动中需要节目表演的按参与当次活动计当次服务时间，统一AA定做舞蹈服，同时今年的舞蹈节目排练也作为启恒10周年庆典节目筹备。
2、【启恒瑜伽班】——免费
（每周二晚20：00-21：00开班，碧权十进503跆拳道室）
不限人数，男女不限，有兴趣想通过瑜伽锻练身体，想拥有婀娜多姿的身材的，欢迎您加入启恒瑜伽班，由瑜伽老师亲自授课。
说明：瑜伽老师和工作人员记服务时间，参与队友不计服务时间；自备瑜伽垫、服装、饮用水，空腹或饭后1小时方可练瑜伽，女生来经期禁练瑜伽，具体当天详询瑜伽老师。
舞蹈/瑜伽报名方式：编短信“姓名+电话+街舞组/现代舞/瑜伽”到13712405373负责人邓飞处报名，可咨询。
舞蹈/瑜伽班地点：虎门镇太沙路262号5楼碧权跆拳道十进馆
特别鸣谢：十进体育有限公司-碧权跆拳道十进馆免费赞助场地！
3、【启恒篮球排练赛讯】
场地确定后再另行出球赛排练通知，有兴趣加入篮球爱好的队友/社会人士，请编短信“姓名+篮球+现居住区”发送到13712405373邓飞处报名，可咨询。
4、【启恒羽毛球运动班】——费用AA制25元/人/场
1、启恒羽毛球初级班：（每周六晚20：00-22：00开班，威远振扬羽毛球馆10号场）有兴趣加入羽毛球班的队友/社会人士均可参加，费用AA制25元/人，包球、饮用水、场地费，自带球拍+球衣+球鞋等。不计服务时间，够5人即开场，报名编手机短信“姓名+初级班”发送至负责人何永森13827278777处报名，可咨询。
2、启恒羽毛球高级班：（每周二、周四、周日晚20：00-22：00开班，威远振扬羽毛球馆）必须从初级班晋升上高级班，欢迎球技好的队友/社会人士加入，费用AA制25元/人，不计服务时间，不定期开展羽毛球联赛，有兴趣加入的请编“姓名+电话+高级班”发送至负责人陈美兰13662702007报名，可咨询。
5、【启恒手语班】——免费
每周六晚19：30-20：30在虎门公园正门左手舞台边进行手语舞排练，招募广大市民加入志愿者，《真心英雄》手语舞是我们的队歌，是启恒每位志愿者都要会的手语，还有其它手语舞，老师现场免费教，男女不限，有兴趣加入志愿者的市民可以在公园处报名，我们现场有志愿者招募，同时有兴趣学手语的市民和志愿者无需报名，直接前往虎门公园，学习手语舞不计服务时间，老师和工作人员穿队服出席，计服务时间，户外活动如遇下雨活动自行取消，活动负责人李凤梅13713137848可咨询，每周六晚虎门公园见。
以上活动我们热烈欢迎您的加入，启恒有您更精彩！
1、【启恒舞蹈班】——免费
（每周二、周四晚19：30-21：30进行排练，碧权十进503舞蹈室）
1.街舞组：不限人数，不限男女，有兴趣在舞蹈上发展或锻炼身体并拥有一身舞艺的队友，欢迎报名参加；
2.现代舞组：不限人数，不限男女，有兴趣加入舞蹈排练的新老队友欢迎您报名参加，现代舞包括爵士舞、韩国热舞、流行舞曲等，多名舞蹈老师编排与教学。
以上舞蹈排练除老师和工作人员记服务时间外，参与队友不记服务时间，自备饮用水，穿便装以舒适服装为首先；志愿者活动中需要节目表演的按参与当次活动计当次服务时间，统一AA定做舞蹈服，同时今年的舞蹈节目排练也作为启恒10周年庆典节目筹备。
2、【启恒瑜伽班】——免费
（每周二晚20：00-21：00开班，碧权十进503跆拳道室）
不限人数，男女不限，有兴趣想通过瑜伽锻练身体，想拥有婀娜多姿的身材的，欢迎您加入启恒瑜伽班，由瑜伽老师亲自授课。
说明：瑜伽老师和工作人员记服务时间，参与队友不计服务时间；自备瑜伽垫、服装、饮用水，空腹或饭后1小时方可练瑜伽，女生来经期禁练瑜伽，具体当天详询瑜伽老师。
舞蹈/瑜伽报名方式：编短信“姓名+电话+街舞组/现代舞/瑜伽”到13712405373负责人邓飞处报名，可咨询。
舞蹈/瑜伽班地点：虎门镇太沙路262号5楼碧权跆拳道十进馆
特别鸣谢：十进体育有限公司-碧权跆拳道十进馆免费赞助场地！
3、【启恒篮球排练赛讯】
场地确定后再另行出球赛排练通知，有兴趣加入篮球爱好的队友/社会人士，请编短信“姓名+篮球+现居住区”发送到13712405373邓飞处报名，可咨询。
4、【启恒羽毛球运动班】——费用AA制25元/人/场
1、启恒羽毛球初级班：（每周六晚20：00-22：00开班，威远振扬羽毛球馆10号场）有兴趣加入羽毛球班的队友/社会人士均可参加，费用AA制25元/人，包球、饮用水、场地费，自带球拍+球衣+球鞋等。不计服务时间，够5人即开场，报名编手机短信“姓名+初级班”发送至负责人何永森13827278777处报名，可咨询。
2、启恒羽毛球高级班：（每周二、周四、周日晚20：00-22：00开班，威远振扬羽毛球馆）必须从初级班晋升上高级班，欢迎球技好的队友/社会人士加入，费用AA制25元/人，不计服务时间，不定期开展羽毛球联赛，有兴趣加入的请编“姓名+电话+高级班”发送至负责人陈美兰13662702007报名，可咨询。
5、【启恒手语班】——免费
每周六晚19：30-20：30在虎门公园正门左手舞台边进行手语舞排练，招募广大市民加入志愿者，《真心英雄》手语舞是我们的队歌，是启恒每位志愿者都要会的手语，还有其它手语舞，老师现场免费教，男女不限，有兴趣加入志愿者的市民可以在公园处报名，我们现场有志愿者招募，同时有兴趣学手语的市民和志愿者无需报名，直接前往虎门公园，学习手语舞不计服务时间，老师和工作人员穿队服出席，计服务时间，户外活动如遇下雨活动自行取消，活动负责人李凤梅13713137848可咨询，每周六晚虎门公园见。
以上活动我们热烈欢迎您的加入，启恒有您更精彩！
