这种情况应该怎么办

楼主是那种易困体质的同学无论晚上多早睡早上都会打瞌睡，班主任是政治老师讲课很啰嗦无聊，他自己也承认高三每堂课都很枯燥但是必须要听下去。高一高二没学好300多分就是因为太容易困了，晚上回家作业无从下手很害怕高三这一年就这样虚度过去。本来就很没自信如果被老师找去谈话更挫自尊