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如何消暑有妙招(ZT))

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今天 2016年7月22日(星期五)17:30:10
农历六月十九
太阳黄经120°,斗指丙,大暑节气交节


进入头伏没几天,
大暑就热情似火的来啦,
相对小暑,
大暑有着更炙热的感情,
《历书》云:
「大暑,斯时天气甚热于小暑,故名大暑。」
大暑的热与小暑相比,更显得蒸郁,
人的心情也容易郁郁不舒。
就等着大雨时行,
才有难得的清凉。


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1楼2016-07-22 17:04
    消暑妙招之脊背撞墙排湿气
    现在天气又湿又热,人体也易如此,常常会出现水液排泄不畅,过多的热量排除不去。而背部撞墙法可以疏通膀胱经,经络疏通,体内的淤堵、燥气、湿热就可以排出了。


    在离墙10~15厘米处站立,全身自然放松,用背部向后撞击墙壁,待身体弹回后再撞击,约一秒钟撞一下,最好从上到下的撞击整个后背。这样简单的背部撞墙,可以帮助湿热体质疏通经络,清除体内湿热。


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    2楼2016-07-22 17:05


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      4楼2016-07-22 17:12




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        来自Android客户端6楼2016-07-23 07:37
          学习。


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          来自iPhone客户端8楼2016-07-26 20:25
            学学不错啊 !


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            9楼2016-07-29 18:25