三年前曾吃素一年，一点荤腥都不沾，蛋奶素也不吃。现在大学毕业了什么都吃，特别胖了。我想回到那时候，请问大家刚开始我吃什么可以慢慢来，有大神可以推荐一下食谱麽？在此先谢谢了。二楼爆照，吃素跟破戒大吃大喝两年后的变化。