新人报道。求教格斗术~。自卫用！_格斗术吧

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报上本人的一点特性！
身高175，体重55.
仰卧起坐150个（还没试过极限）
俯卧撑30个。
引体向上15个。
希望大家可以教到我。我想防身用~

送TA礼物

1楼2016-06-25 22:15回复

了解人体结构，把自己练成钢铁一样就好

IP属地:广东

来自iPhone客户端2楼2016-08-02 18:58

可以准备一盆绿豆或者钢珠，用拳打，用掌打都行，这样你的手就会变得很坚硬，然后涂一点红花油即可，感觉时候到了可以劈砖什么的

来自Android客户端7楼2017-01-11 23:05

到时候你一出手就可以看见你的功力了，还用什么格斗术全是扯淡的

来自Android客户端8楼2017-01-11 23:06

只能说练成基本功配合格斗术罢了，格斗术不是一朝一夕的习武这条路很苦的

来自Android客户端9楼2017-01-11 23:07

仰卧150的俯卧30，你做的什么仰卧？无论你什么仰卧，去做150个试试。

IP属地:福建

来自Android客户端10楼2017-01-20 12:43

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