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内家拳学之“撑拔拧裹” | 领略更深层次的“撑筋拔骨”

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身体的关节除了”撑拔”,可以使“大筋”崩紧产生弹力以外,也可以通过拧裹关节,同样可以“拔紧大筋”,产生横向的“拧转式”崩弹。
“拧裹”一般是借助身体的“梢节”,如同缟麻花一般,用手臂的拧转,带动身体大关节的拧裹,由梢至根,节节拧紧,使关节大筋“拧裹”式撑拔,而产生劲力。
身体的“裹”跟“撑拔”一样,会使“大筋”积蓄动能,就如同“橡皮筋”,拉紧再加拧裹,可以使“皮筋”具备更大的动能,说到底,就是更深层次的“撑筋拔骨”。太极拳中,向来有以中指领劲的说法,手指、脚趾是大筋末梢,其目的不言而喻,就是以梢节的“撑拔拧裹”带动一身筋骨运动,起到发劲的效果!



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1楼2016-05-19 15:59
    加油啊Bh


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    159楼2016-07-07 13:58