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2016。5。14在家里床上看书,下雨。结果跳闸。


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来自Android客户端1楼2016-05-14 22:46
    她昨晚没睡好


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    来自Android客户端4楼2016-05-23 19:53
      她昨晚未


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      来自Android客户端5楼2016-05-24 09:52
        不肯上幼儿园了。


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        来自Android客户端6楼2016-05-24 21:58
          今天被直接下属骂了


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          来自Android客户端7楼2016-05-24 21:58
            两人未昨晚。


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            来自Android客户端8楼2016-05-25 23:05
              昨晚九点半到今早六点十分#


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              来自Android客户端9楼2016-05-26 08:15
                她没前晚好


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                来自Android客户端10楼2016-05-27 09:25
                  昨晚被她妈骂醒


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                  来自Android客户端11楼2016-05-28 14:14
                    昨晚她又没睡好


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                    来自Android客户端12楼2016-05-30 14:20
                      昨晚没好。稀的。


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                      来自Android客户端14楼2016-06-14 17:56
                        还是拉稀


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                        来自Android客户端15楼2016-06-17 14:46
                          六月还剩6次


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                          来自Android客户端16楼2016-06-17 19:45
                            早上干了


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                            来自Android客户端17楼2016-06-18 11:20
                              1843吃完饭


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                              来自Android客户端18楼2016-06-18 18:43
                                昨晚7点还是有点稀


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                                来自Android客户端19楼2016-06-19 08:18
                                  今早基本干了


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                                  来自Android客户端20楼2016-06-19 15:18
                                    早上干了。有血


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                                    来自Android客户端21楼2016-06-20 09:21
                                      2954游泳基础


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                                      来自Android客户端22楼2016-06-25 15:52
                                        总是先低头在蹬腿的,低头、蹬腿这两个动作不要同时做,也不要脱节了。低头马上蹬腿,然后漂三秒,再蹬一次腿,再漂三秒,然后抬头换气。换气时,只把头抬起来即可,身体仍然是平的,身体别立起来,脚也别翘起来,双手别用力往下压浮板,甚至抬头的时候,肩膀都别出水面,只动脖子。
                                        你要知道,在更进一步的将来,是要求不拿浮板的,习惯去换气压板子,爽了当时的自己,苦了将来的自己。


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                                        来自Android客户端23楼2016-06-28 21:20
                                          注意,腿在水中,可以发力蹬腿了,但不要从上往下去打水,打个来个水花四溅还很嗨。腿是向后侧方,一边蹬出去一边往中间夹腿的。

                                          我在这里要吐槽一下,蛙泳腿是个很神奇的腿,虽然给人的感觉是蹬着往前走,但它的实质,却是鞭状的动作,什么是鞭状?鞭子的形状。近端慢,远端快,近端发力,远端加力。所以不能先蹬腿,再夹腿。


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                                          来自Android客户端24楼2016-06-28 21:25
                                            这几天都干了,也无血。0818煮蛋。


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                                            来自Android客户端25楼2016-07-04 08:19
                                              电费还剩297。21元


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                                              来自Android客户端26楼2016-07-05 20:47
                                                七月四日周一晚上我准时来大姨妈了


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                                                来自Android客户端27楼2016-07-06 22:28
                                                  717今天打的10元去游泳


                                                  收起回复
                                                  来自Android客户端28楼2016-07-17 22:11
                                                    遭受重大打击


                                                    回复
                                                    来自Android客户端29楼2016-07-20 20:58
                                                      一个又一个打击


                                                      回复
                                                      来自Android客户端30楼2016-07-21 12:56


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                                                        来自Android客户端31楼2016-07-25 23:45
                                                          游乐园有个地铁站


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                                                          来自Android客户端33楼2016-08-03 19:40
                                                            风扇又烂了


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                                                            来自Android客户端34楼2016-08-04 23:36