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有吧友去过西藏么

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该怎么预防高原反应
IP属地:山东来自iPhone客户端1楼2016-04-06 18:49回复
    你身体素质如何？
    IP属地:湖北来自手机贴吧2楼2016-04-06 18:51
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      。。。
      来自Android客户端4楼2016-04-06 18:53
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        没法预防。。上车少睡觉，带点药会好点。
        IP属地:四川来自Android客户端5楼2016-04-06 18:54
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          我去过，其实没啥方法，去之前别刻意锻炼身体，西藏肺活量越大反而高原反应越强烈，可以吃预防高原反应的药，去西藏最好别洗澡，万一感冒就完，这不是开玩笑的，放松心态就好
          来自iPhone客户端6楼2016-04-06 18:55
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            多锻炼锻炼身体，反应不能预防；只是程度不同
            IP属地:贵州来自iPhone客户端7楼2016-04-06 18:55
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              少睡觉
              IP属地:四川来自Android客户端9楼2016-04-06 19:04
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                先去成都玩几天
                IP属地:湖北来自手机贴吧11楼2016-04-06 21:37
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                  提前吃药
                  IP属地:天津来自Android客户端12楼2016-04-06 21:38
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                    我们县有一个女的，到了西藏高原反应就不行了，然后包机花了五十万捡回一条命。这和个人体质有关
                    IP属地:吉林来自Android客户端13楼2016-04-06 21:40
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                      提前24小时按说明书服用红景天，应付3000-4000的海拔身体素质不差的基本没问题
                      IP属地:四川14楼2016-04-06 21:41
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                        没啥其实，我到西藏头一天晚上吐得惨，然后就好了
                        准备点药，千万别感冒
                        来自iPhone客户端15楼2016-04-06 21:44
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                          多运动，多跑步
                          IP属地:美国来自Android客户端18楼2016-04-07 09:07
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