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每次锻炼完以后喝蛋白粉应该放多少克?

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求大神指点


IP属地:河南来自iPhone客户端1楼2016-03-06 16:51回复
    不是大神,锻炼后喝40g足够了


    来自Android客户端2楼2016-03-06 18:09
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      一般半桶


      来自iPhone客户端5楼2016-03-07 08:38
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        一般60-80克左右就是可以的 加油
        再有疑惑的可以加我Q


        7楼2016-03-07 09:54
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