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本人177 125斤

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我是一名在读的学生，读的是通学，因此每天有充足的时间来进行锻炼。求大神告知如何锻炼与饮食！
来自iPhone客户端1楼2016-02-28 11:38回复
    我算是比较瘦的 现在准备买些器材来锻炼 请问有些什么好点的器材求推荐
    来自iPhone客户端3楼2016-02-28 11:40
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      哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
      来自Android客户端7楼2016-02-28 11:50
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        顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶
        来自Android客户端8楼2016-02-28 12:13
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