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牙医推荐应该是吃完早餐才刷牙！这个小编从中学那会就从生物老师那里了解了。另外附送一个生活小常识，牙膏好不好跟贵不贵没什么关系，含氟就行，有中草药成分的牙膏效果更好些，因为能治疗牙龈炎症。含钙之类的牙膏就不用花那份冤枉钱了，因为根本就不会吸收。广告上都是忽悠人的！