暖人家平时从来没有穿过黑丝呢。

楼主，戒色是一项系统工程，要树立正确的戒色动机，提高戒色执行力做到下面的戒色方法：1、明白看H必破的规律（导致精失其位，并极大加深潜意识心瘾），彻底断除H源。2、坚持学习戒色文章，记戒色笔记多复习，推荐吧里的精品贴和飞翔大哥的《戒为良药》。3、练习断念口诀（念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无），每天坚持练习500遍以上，练到条件反射就可以迅速化除念头。4、保持警惕，心魔随时可能会来考验你，遇到戒色实战时，首先要做好控念（断念口诀先出，顺利的话可以立刻解决战斗），如果控念失败，可以通过观想邪淫危害或坚持做正能量的事情调整，欲望会在做事过程中慢慢消失。5、做好情绪管理和戒色状态的调整，坦然面对生活压力和戒色过程中遇到的问题，及时调整负面情绪，保持一个好的心态。6、正气是戒色之根，身无正气福德，戒色难以为继；要做好断恶修善，平时多做正能量的事情：孝顺父母、积德行善（推荐放生）、帮助戒友、养生锻炼，正气提升了邪念就会减少，并且更利于恢复。——相信楼主做好这几点可以彻底戒除，兄弟一起加油！

唠嗑唠嗑

暖打底裤镇楼

暖我这么明目张胆的水贴会被删吗

暖好难抉择

暖先发几张看看效果。

路过

想搞一8单元动铁耳机，想想用什么单元搭配好，高手来交流交?

路过

效果图发几张