5种方法让你快速控制掉发

想控制住脱发，关键是要找对掉发的原因，下面我总结的这些方法是针对不同原因脱发的一些初步控制方案，大家可以对症下药。

抑制DHT类的药物

适合类型 长时间掉发超过100根以上，已经有明显的脱发现象

我把这个方法拿到第一个位置来说，因为雄性激素脱发问题在所有脱发人群中占比最多，也是最难以解决的一个问题。雄性激素脱发，它的根源在于脱发基因，外界环境是DHT浓度升高，这两者共同决定了掉发的严重程度，以目前医学来说，改变脱发基因不太现实，所以从抑制DHT浓度这个手段来用药，可以对雄性激素脱发有比较显著的控制作用。

这类的药物目前比较常应用的就是两种，男士为1mg的非那雄胺；女士为安体舒通（剂量需要医生指导），相对来说副作用较小，临床试验在3%以下，已经属于非常安全的药物。但是这类药物，需要长期服用来一直抑制DHT浓度，停药后掉发依然会继续发生，所以用药之前你也得有充分的心理准备。
非那雄胺这类的药物非常适合和米诺地尔生发水一起使用。米诺地尔不能止脱，但是能加快新头发生长，两者结合使用，既能止脱、又能生发，效果就更理想。

洗发的水中加醋

适合类型 头发干燥、头皮痒、掉发

这种的原因其实是头皮PH环境处于一个不健康的状态，导致头皮易痒、易干燥。人的头皮环境正常来说由于油脂的覆盖，呈现出弱酸性的特征，如果你的皮脂腺功能较弱，或者长期使用刺激性强（PH值高）的洗发水，会引发头皮环境的一些失衡问题。这个时候最简单的方法是在洗发的水里放上一些白醋或者苹果醋，调节PH至弱酸性，可以减缓此类现象。另外，用醋洗头之后也确实有比较柔顺的效果，能起到一些美化头发的功效。

更换洗发水

如果洗完头之后，头发很快变得干燥、痒、出油变快，那多半是洗发水碱性太强，建议使用弱酸性的洗发水代替。
如果洗完头之后，头发很油、洗不净、而且很厚重的感觉，那一般是洗发水中的硅油太重，更换一些更清爽的洗发水或者无硅油洗发水。
洗完头后，头皮屑很多，可以更换酮康唑洗剂（康王洗剂），头皮屑问题也会导致掉发加重，早去除更省心。

舒缓精神压力

适合类型 斑秃、突然大量掉发、头发很短就掉落

关于这一点，我要强调的是精神因素和掉头发的关系非常大，以上说的斑秃、突然大量掉发、刚长出来的头发就掉落等问题，大多数都和精神因素有关系。对于这种类型的掉发，首先要保持健康、愉悦的心态，自我减压，如果精神状态好转，掉发问题也会缓解。

总结

以上这些方法是我总结的控制严重掉发的方法，在脱发处于初期的时候，一般都会有比较显著的效果。如果你是属于脱发3年以上，已经明显可见头皮的程度，那么常规的方法可能就效果甚微，只能考虑植发手术。如果大家阅读后还有其他疑问，可以添加我个人维心：drzqiao，继续给大家解答！

楼主，我头发近一个多月头皮特别痒而且是360度无死角痒，主要是头顶两侧和耳朵上方，一顺头发就掉好多根，换了洗发水了还是没有改善

出油快 还掉发 有没有什么洗发水和护发素推荐的

掉头发一年了，原来头发可厚了，现在都可薄了，怎么办啊，求解决，脂肪粒比较多