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wdgy
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1,大臂不要被锁死,我原来大臂锁的太死了,导致力量无法传递到手上。迎前击球时大臂也要跟出一点。刻意去收小臂没什么必要。2,发球的旋转是有一定限度的,达到这个限度以后再想加转就比较难了。一味发长球肯定找抽一定要会发短球。3,反手发力主要是前臂内旋到外旋的一个过程。再往上发力就需要腰,腿的配合运动。如果你的腰腿没有动反手动作一定很难看。
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1楼
2015-10-05 12:51
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wdgy
知名人士
10
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我的反手是用发球机练的。光是自抛的话身体很难参与发力。引拍的时候身体向内弓,击球的时候身体外展,配合前臂一起甩出去。前臂的发力方向基本为左下到右上。吴尚垠你看他有的时候动作很小,但脚下会蹬地,这下爆发力挺强。
2楼
2015-10-12 23:16
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