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入静的方法

只看楼主收藏回复

听说有的人入静时间非常的长，40到50分钟以上的都有，我提供个简易的出体方法，此方法是我从一个地方看来的，我觉得很有效，就是数数从1一直数下去，注意力集中在这个数字中，我数到10几内心就清净了，希望能帮到大家
来自Android客户端1楼2015-09-28 18:36回复
    牛比
    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2015-10-08 12:05
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      出体，你别搞笑了，这么简单就出体，你以为大白菜
      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2015-10-10 21:44
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        以后我再也不回"顶","JF","sf"这样一点技术含量的没有的回帖了。。
        4楼2016-09-25 11:33
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          楼主说的实话，只是不明原理的人，自然很难做到
          IP属地:山东来自Android客户端7楼2017-07-09 23:19
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            还是数呼吸比较好
            IP属地:陕西来自Android客户端8楼2018-08-08 23:04
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              出体是不可能的
              IP属地:陕西来自Android客户端9楼2018-08-08 23:04
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                六妙门的数息法
                IP属地:河南来自Android客户端10楼2020-10-08 13:47
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