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粮寿坊健康五谷食疗品牌,大品牌亲民价,招加盟中

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1楼2015-08-21 23:29
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    2楼2015-08-21 23:30
      谨慎食用粗粮和全谷物食品
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      1.以25至35岁的人群为例,过量食“粗”的话,会影响人体机能对蛋白质、无机盐以及某些微量元素的吸收,甚至还会影响到人体的生殖能力。


      2.如果粗粮吃的太多,就会影响消化。过多的纤维素可导致肠道阻塞、脱水等急性症状。  


        3.长期过食粗粮,还会影响吸收,使人体缺乏许多基本的营养元素。所谓“面有菜色”,就是纤维素吃的太多,导致营养不良的典型表现。   


      4.对于那些养分需要量大的“特殊”人群来说,过食粗粮,影响吸收而造成的危害最明显,这些人包括怀孕期和哺乳期的妇女,以及正处于生长发育期的青少年。  


        5.纤维素还具有干扰药物吸收的作用。它可以降低某些降血脂药和抗精神病药的药效。


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      4楼2015-10-21 17:05
        广告贴无孔不入


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        来自Android客户端5楼2015-11-08 09:00