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跆拳道竞技比赛技术】非得分技术-假动作

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2015-04-07 道通天下
假动作主要以和真实技术动作某些环节相类似的技术构成。假动作不能直接得分,是一种非得分技术。假动作是制造和获得战机的一种行之有效的手段。



1、 内容与分类
①手臂假动作:手臂前后、左右、上下运动;
②身法假动作:身体前倾、后仰、转动、重心高低变化;
③步法假动作:步法前后、左右移动、斜向移动;
④腿法假动作:各种腿法技术动作的开始部分;
⑤表情假动作:眼神注视不同的部位、面部表情不同变化等;
⑥声音假动作:不同的喊声、跺脚声等;
⑦综合假动作:以上两种或几种动作的组合运用。

2、 假动作的作用
①试探、侦查对手情况。
②为主动进攻创造战机。
③为反击创造战机。
④扰乱对手的攻防节奏。

3、 假动作的使用要领
①目的明确。
②动作逼真。
③幅度和速度要适当。
④根据实际情况变化使用。
⑤假真结合。


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来自Android客户端1楼2015-04-07 18:39
    太久没进来了吧


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    来自Android客户端2楼2015-04-08 07:43